一、求上海旅游最佳路線

作為上海的東道主，偶向樓主推薦一下地點，供參考： 購物： 主推徐家匯商圈；有港匯廣場，太平洋百貨等…… 買數(shù)碼產(chǎn)品可以到百思買和百腦匯去看看，徐家匯可以說是購物的天堂了，相比較南京路步行街，個人認為徐家匯更好（有句話是這么說滴：上海人買東西去徐家匯，外地人去步行街；外地人觀光去東方明珠，上海人去金茂大廈） 先聲明：偶在這里絕對沒貶低外地游人的意思，只是說出上海人生活民情 拍照： 如果想去拍上海的老弄堂的話可以建議去“新天地”和“田子坊”，拍出來的效果絕對嗲。。。 餐飲： 老城隍廟的小吃不錯，但不要去綠波廊，那里的東西口味一般，價格很宰人的。樓主想去靜安區(qū)看看，可以去那里的玉佛寺，里面的素齋還是很不錯的，另外那里還開了家YAO餐廳，有興趣的話可以體驗一下。想吃些上海本地特色可以去“吳江路美食街”和“云南路美食街” 游玩： 陸家嘴的水族館，長風(fēng)公園的卡丁車，梅隴的錦江樂園都值得去一下 以上的地點樓主不需要打的，一般換乘地鐵1、2號線都能直達，如果樓主還有疑問的話可以給我留言，偶非常愿意充當(dāng)您的兼職導(dǎo)游。

二、云南自助游·······

我要去大理，愿意結(jié)伴的Q26893437

三、朋友7月份去西藏旅游，帶了這幾個鏡頭可以么？有什么建議還應(yīng)該帶點什么？第一次去哦

這些鏡頭夠了！

剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩，最好是先休息，在市內(nèi)各處游玩一下，讓身體適應(yīng)高原的環(huán)境。一般來說，來到的當(dāng)天建議不要洗澡，早點休息。高原上比較干燥，不少人來到西藏后容易出鼻血，可以找醫(yī)生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。 與內(nèi)地其他旅游城市相比，西藏的夏天比較清爽，氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖，而且要注意防曬，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節(jié)，但基本都是白天太陽，晚上下雨，但隨身在包里帶著雨具還是好點，以防萬一。 西藏高原地區(qū)比較干燥，大氣的水汽少，云層少，對紫外線的反射作用少，因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動水分流失比較嚴重。

1.背包：越“少”越好

在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應(yīng)付，如果參與一些野外徒步野營活動的，那么一大一小兩個背包也就足夠。

2.服裝：越“暖”越好

因為西藏氣溫很低，晝夜溫差很大，所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。

如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，十分危險。另外要特別注意，西藏的七、八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應(yīng)具備防水性質(zhì)。

3.睡袋：越“精”越好

七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂大不了多少。

4.鞋：首選登山鞋

去旅行當(dāng)然需要一雙好鞋，尤其是在西藏，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進沙石，過泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。同時建議帶一雙拖鞋，在浴室里用。

5.太陽鏡：不僅僅是酷

強烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛，所以一副好的太陽鏡十分必要。

6.防曬霜：避免脫皮必用

高原空氣稀薄，太陽直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。

7.旅行水壺：生命之源

西藏的水很純凈，有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無人煙，經(jīng)常有上頓沒下頓，所以隨身帶個水壺很有用。

8.地圖指南針：護身符

萬一迷路，它能指引前進方向。

9.罐裝氧氣：標(biāo)準(zhǔn)配置

高原反應(yīng)的基本成因就是缺氧，還是帶上兩罐保險。

10.藥品：一樣也別落下

外傷用的云南白藥、正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水；喉嚨用的草珊瑚含片；清熱消炎的板藍根沖劑；消炎的頭咆、氧氟沙星；胃腸藥氟哌酸、藿香正氣水、瀉痢停、黃連素以及感冒藥、頭痛藥等。