第一天：游大理古城、洋人街，參觀白族民居、品白族“三道茶，白族民居美輪美奐，是漢白族文化水乳 交融的結(jié)晶；“三道茶”神秘而又令人回味無窮，反映了白族人民的樂天自信，熱情好客，到大理不可不品；乘小游船游洱海，洱海是一個風(fēng)光明媚的高原淡水湖泊，水面海拔1972米，面積251平方 公里，是大自然賜予大理的一道亮麗的風(fēng)景，如果你當(dāng)天能游玩，可下午赴麗江，沿途參觀東南亞最大的翡翠玉器加工廠泰安密支那，游覽滇西邊陲古寨：神秘奇異的最后原始部落。第2天到麗江后游世界文化遺產(chǎn)―麗江古城、四方街，領(lǐng)略形如官印、權(quán)鎮(zhèn)四方的大研古鎮(zhèn)之“家家門前有流水，戶戶垂楊賽江南”的古城神韻，感悟納西族民族文化的真諦。晚上去一米陽光酒吧，號稱（艷遇之都的麗江，希望能遇到你的艷遇。第3天：游覽聞名世界的玉龍雪山，玉桐攔龍雪山座落于麗江城北15公里金沙江東岸，氣勢磅礴，雄奇壯麗，遠看婉如一條矯健的玉龍，從麗江城出拍滾發(fā)，游覽草木掩映的高原草甸牧場甘海子，游覽白石鋪底，清澈純凈玉龍雪水流過的白水河后，便到了玉龍雪山著名風(fēng)景區(qū)云杉坪下，乘索道上云杉坪；云杉坪是一塊隱蔽在原始森林中的襲輪余巨大草坪，位于玉龍雪山東麓的山菁里，在雪山主峰右下方，在這里，千年冰川清晰可見，飄忽白云近在眼前，既奇異，又幽靜，婉如仙境的感覺，讓人終生難忘。游候鳥的天堂拉市海，(劃船、騎馬）拉市海水草肥美，湖色優(yōu)美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協(xié)會基地。晚可欣賞民族特色大型歌舞――麗水金沙(A票180元/人、B票160元/人、C票140元/人）。第4天：麗江開車至虎跳峽，游覽氣勢磅礴的世界峽谷之最―虎跳峽，觀【長江第一灣】（江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀），聽滔滔江水述說三江匯流、怒奔向東的故事。中午應(yīng)該可以油晚，下午繼續(xù)駕車沿途觀光與雪山對峙、草原廣闊，河谷深切、茶馬古道的迷戀風(fēng)光的【吉達姆草原】，參觀購物店：歌洽熱旺、藏醫(yī)藥文化城、嗡嘛措卡藏藥文化城，晚上到達香格里拉用餐：烤全牛1200元/頭、烤全羊1000元/只、烤乳豬600元/只、松茸燉雞150元/只）。第5天：香格里拉 德欽：前往德欽（184km），途遠觀那帕海、自然風(fēng)興，經(jīng)茶馬古道重鎮(zhèn)奔子欄，游覽奇特的金沙江大拐彎河谷風(fēng)光、觀月亮灣大峽谷、翻越國家級自然保護區(qū)白茫雪山、觀梅里雪山最佳位置―十三佛塔迎賓臺，觀賞梅里雪山全景，到飛來寺，到達德欽后休息以免過度疲勞。第6天：游梅里雪山：清晨乘車至梅里雪山觀景臺，觀賞至今無人征服的神山、世界是最壯美的雪山梅里雪山全景（太子十三峰之日出神韻－日照金山，中日登山遇難紀念碑）；在駕車至明永山莊，徒步或騎馬到明永冰川，（可騎馬）明永冰川是世界是最低海拔、緯度最低，融積千年的海洋性冰川，朝拜太子廟（海拔2800M）。第7天：去云南省迪慶藏族自治州德欽縣境南部距升平鎮(zhèn)80公里的瀾滄江兩崖，有個依山面水，美麗幽靜的小山村――茨中?！按摹?，村莊之意，中”為大，藏語。舊時該村伙頭管轄六村，故名。村民主要有藏、納西和漢三種民族。這里梯田層層，綠樹成蔭，每當(dāng)春秋時節(jié)，花果滿山，爭奇斗艷。而當(dāng)盛夏來臨，則感穆郁清爽，沁人心脾。茨中海拔不上2000米，故氣候溫和，主產(chǎn)水稻，素有“魚米之鄉(xiāng)”美稱。 茨中村中間，矗立著一座法國天主教堂，德欽茨中天主教堂。以上就是給你推薦的行程，希望對你有幫助，玩的開心！

如果是第一次來云南的話，建議在昆明中轉(zhuǎn)，這樣可以走馬觀花的游一下昆明和大理。你可以選擇由昆明往大理的火車和大巴，再由大理乘大巴到麗江。返程的時候可以選擇做夜間的大巴或者火車抵昆明，這樣省時省錢。昆明值得玩的地方不多，只是一個城市而已，石林有時間可以看一下，大概需要一天的時間。大理適合長住和路過，住上個兩三天是沒什么必要，如果你有大斷的時間可浪費，不妨在大正隱理久住，因為相對麗江大理還是比較安靜，如果沒有那么長的時間可浪費，那么用三、四個小時的時間瀏覽一下即可。好了，不管你是坐飛機，還是汽車，大蠢終于來到風(fēng)情萬種的麗江古城了。如果你是做飛機來，建議你提前定好接機的面的，到古城是50元。最好是讓你預(yù)訂的客棧老板幫你定，這樣司機可以直接給你送到客棧。省得你東找西找，在古城里是很容易迷路的。如果你是坐汽車來的，你可能遇到兩種情況，一是到了新客運站，矩古城南門不到兩公里，那么你坐1路公交車可4路都可以，到忠義市場下車，由忠義市場入古城，勸你不要打車，雖然你有錢，但是古城是不準機動車入內(nèi)的，因此打車和做公交沒什么區(qū)別，而且麗江的公交人很少，基本上車有座。二是到了高快的下車點，納西大酒店，在香格里拉大道。你可以做3-8路車，是微面小公汽，也是坐到忠義市場。如果是坐火車來的話，火車站有13路車到古城北門，也就是著名的大水車那里。來麗江有兩種情況，一種是渡假，一種是旅游。渡假就不用我多說了，每天的內(nèi)容基本上是睡覺，曬太陽，發(fā)呆。

旅游的話，除了麗江城本身外，還是有兩種情況舉仿廳，一種是當(dāng)天即可返回古城的線路，一種是需要跟團走的線路。第一種情況，主要選擇有束河，白沙，虎跳峽，玉龍雪山，拉市海高原濕地公園，文海。我喜歡束河多于麗江，當(dāng)初一度想把客棧開在束河，經(jīng)過一番思想斗爭及實地考察，最終放棄了。

束河人少，安靜，東西便宜，酒吧還是清吧的多，不像麗江的酒吧街那樣吵。

去束河的朋友注意了，那里不定期地收門票和古維費，一般是旺季的時候收，不過逃票很容易，所以去之前最好咨詢一下你入住客棧的老板。從麗江古城大水車出發(fā)打車，最多十五元。束河多喬木，有一家清吧，在最寬的水邊，下午兩點有歌手駐唱，坐在水邊，陽光溫暖，聽著淡淡的音樂，可以消磨一個下午。

白沙古鎮(zhèn)有著名的白沙壁畫，至于有多好，我也不知道，因為沒有去過，選擇去那里的人很少，古鎮(zhèn)基本處于一個未開發(fā)狀態(tài)，可看的不多，不過很多老外喜歡。虎跳峽如果選擇一日游的話，有兩種選擇，一個是上虎跳，一個是中虎跳。，門票50.去虎跳的大巴是22元，到橋頭下車，再換乘小巴，車費似乎是20元左右。一般來說不管是去上虎跳還是中虎跳，跟團比較劃算。玉龍雪山在冬季和初春很好看。而且可以看看張藝謀導(dǎo)的印象麗江，挺震撼的。拉市海濕地公園，主要游玩項目是騎馬劃船。古城里拉客的比游客都多，不要相信他們的游說，如果你很想去的話，可以找客棧老板幫你聯(lián)絡(luò)，他們都有相熟的馬場，價格高過200勸你慎重考慮，如果高于300就干脆不要去了，換一家。去文?？梢赃x擇騎沙灘摩托車，很刺激很好玩，也是一天的行程，全程騎行五小時左右，有公路有山路，年輕人建議嘗試一下，沿途風(fēng)光很好。第二種情況主要有三條線路

麗江-香格里拉-梅里-雨崩

麗江-瀘沽湖

麗江-稻城亞丁麗江到雨崩一線，可以根據(jù)自己的時間，如果時間夠，體力也夠的話，建議選擇雨崩，六天行程，雨崩真的是很美，有不了解的搜一下網(wǎng)上照片。這里帖圖太麻煩，我就不費那個事了。如果時間較緊的話，可以選擇到梅里，四天行程。運氣好的話可以看到日照金山，很壯觀的。梅里在藏民眼中是不可征服的神山，多年前日本登山隊要登頂，全部遇難。后來陸續(xù)也有嘗試的皆不成功。以唯物的角度來看，應(yīng)該是山體結(jié)構(gòu)與氣候多變的原因。

如果你時間還是不夠，那就只好到香格里拉，可以直接在麗江坐大巴，票價40元左右。自由行途中的長江第一彎和虎跳峽可能無法兼顧，建議選擇跟團，而且最好是參加麗江資深的戶外團隊，價格雖然高些，但旅途會很愉快。如果想省錢那就選擇常規(guī)團，不過跟這咱團心情好壞自負，無可避免的要有購物，當(dāng)然你可以不買，但要看導(dǎo)游的臉色。

最好有充足的時間再游雨崩這條線，因為如果只走到梅里的話，相當(dāng)于半途而廢，最美的景色在雨崩。麗江至瀘沽湖可以玩兩天或者三天，和香格里拉一樣，可以選擇自已去，也可以先擇跟團，我建議選擇自由行，來回車費是120元，送到里格。兩天行程的可以在里格住一晚，三天行程的也可以再去落水住一晚。去瀘沽湖的路比較難走，單程大概七-八小時。麗江至稻城亞丁行程是六天。暫時就想起來這么多，有再想到的再補充。希望對想來麗江的朋友有幫助。還有不清楚的可以Q我138881713咨詢，預(yù)祝你們麗江之行愉快！！ 麗江古城7080客棧