一、香格里拉酒店

熱菜有：燒雞肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒飯、意面，烤肉 有鐵板牛排、牛羊 小火鍋，中餐菜點(diǎn)和炒飯 涼菜：西式的沙拉、蛋糕、三文魚其余的什么我就不清楚了 你在咨詢簽其他人好么 ？？

二、香格里拉是不是真實(shí)存在？

香格里拉位于云南省西北部。為“香格里拉”旅游線路的腹地。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達(dá)香格里拉藏語意為“心中的日月”，英文SHANGRI-LA的漢語音譯，英語發(fā)音則源于香格里拉的腹地的藏語方言。

現(xiàn)在云南有個(gè)叫香格里拉的地方是迪慶藏族自治州的州府中甸于2001年批準(zhǔn)更名而來的。這倒不是說書中說的香格里拉是在這個(gè)地方，而是當(dāng)?shù)卣鲎蚤_發(fā)旅游經(jīng)濟(jì)上的考慮而做出的決策。有地名的在云南.傳說的在西藏 。

三、香格里拉和普達(dá)措明后天天氣怎樣，該如何穿衣？

香格里拉天氣預(yù)報(bào)一周

香格里拉天氣預(yù)報(bào) 04月24日 星期日:

[白天] 小到中雨，10℃，微風(fēng)，無持續(xù)風(fēng)向?

[夜間] 小到中雨，3℃，微風(fēng)，無持續(xù)風(fēng)向????

?香格里拉天氣預(yù)報(bào) 4月25日 星期一：

[白天] 陣雨，8℃，微風(fēng)，無持續(xù)風(fēng)向?

[夜間] 多云，1℃，微風(fēng)，無持續(xù)風(fēng)向????

?香格里拉天氣預(yù)報(bào) 4月26日 星期二:

[白天] 陣雨，13℃，微風(fēng)，無持續(xù)風(fēng)向?

[夜間] 小到中雨，5℃，微風(fēng)，無持續(xù)風(fēng)

? 溫度挺低得，帶上吧，以防萬一需要

四、4天3晚游拉薩，最悠閑的林卡生活我是真的愛了

拉薩，離天空最近的地方，每次聽人說起都免不了神往。心之所向的地方，總有一天會用腳步去丈量！這是我關(guān)于旅行的執(zhí)念，這幾年也一直在這么踐行著~

這次的西藏之旅，說來其實(shí)略顯意外。我心底原本的計(jì)劃是30歲之前不入藏，一來是覺得年歲不夠，理解不了朝圣之心的虔誠；二來是覺得身體素質(zhì)不過硬，擔(dān)心受不住高原反應(yīng)的折騰。

但人生處處充滿著意外，就一如這次的拉薩之行。7月初匆匆定下了扎葉巴之旅，然后就開始期盼這次的旅行，想象旅途中可能會看到的風(fēng)景、聽到的故事，以及見到的那些旅人。

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若是沒有進(jìn)藏經(jīng)驗(yàn)，那么入藏旅行前最好能提前半個(gè)月開始喝紅景天，鍛煉下身體的耐氧度。出發(fā)之前準(zhǔn)備好頭疼藥、感冒藥和巧克力、葡萄糖之類的東西，以備不時(shí)之需。

? 正 ? 文 ? 來 ? 啦 ?

下面切入正題，說說初次與拉薩相會的點(diǎn)滴~

7月7，我從重慶懷著無比期待的心情飛去拉薩，然而在即將落地之前，老天安排了一場沙塵暴，把我逼回了成都，迫降雙流機(jī)場，飛行時(shí)間改成第二天早晨6點(diǎn)！這突如其來的折騰確實(shí)對我的旅行有一些影響，休息不太好，以致于后面有了高原反應(yīng)。

7月8早晨8點(diǎn)40落地拉薩，下飛機(jī)就被涼爽的冷空氣包裹著。跟著接機(jī)的東北大哥朝著扎葉巴駛?cè)ィ宦飞咸焖{(lán)云白，碧草如茵。而高原的荒漠地貌也讓人印象深刻。貢嘎機(jī)場到拉薩市區(qū)的距離不近，大約50min車程。凳態(tài)去扎葉巴百納村的距離大抵相當(dāng)。

到白納村正好趕上午飯時(shí)間，藏區(qū)的物資不那么富饒，吃的東西也相對簡單。個(gè)頭很大但口感超好的蒸土豆、水煮的玉米超甜，還有大塊大塊的肉，一如藏族同胞留給人的豪爽印象~酥油茶、甜茶、青稞酒，在這里是必備之選~我個(gè)人很喜歡酥油茶，據(jù)說有預(yù)防和緩解高反的效果~

吃完飯?jiān)谠鹤油庑挪介e逛，遠(yuǎn)方的山頭上白云朵朵飄，地里的青稞郁郁蔥蔥，田坎上各種不知名的小花開得格外絢爛，花蝴蝶翻飛其中，一幅怡然自得的鄉(xiāng)野情調(diào)。剛剛下飛機(jī)的我還有點(diǎn)暈沉沉的，感覺整個(gè)人都有點(diǎn)飄的感覺~提醒下大家，剛來高原千萬不要劇烈運(yùn)動，不能跑和急走，第一天也別洗頭洗澡，否則還是很容易遭高反的道~

白納村的手藝人我還是很服氣的，我們吃飯的農(nóng)家樂周邊就有一個(gè)手工作坊，這里的手藝人主要是雕刻佛像，小的佛像兩到三千的價(jià)格，大的則幾十萬一尊。全手工打磨，成像栩栩如生，這手藝真是讓人佩服！

據(jù)說，這手里正在做的佛像從開始到完工，兩個(gè)人一起大約耗時(shí)半年，絕對的慢工出細(xì)活。懷著虔誠的朝圣之心去打磨雕刻，每一次的敲打也都是對心靈的洗禮。這邊的手藝人每月收入大概在五六千左右，還算是不錯的~

就在這個(gè)小小的手工作坊里，紛飛的鐵水花異常絢爛，每一滴流淌下來的汗水都并豎在澆灌著這一門非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，只希望這樣的手藝可以永久傳承下去。

達(dá)孜的農(nóng)業(yè)園也挺有看頭，這個(gè)季節(jié)果園里桃子已然成熟，這里的油桃、毛頭都挺好吃，個(gè)頭大、水分充足、甘甜可口~純天然種植的水果，我用紙巾擦擦就塞進(jìn)了嘴里，真是汁多肉厚，異常棗蔽源鮮美！

除了桃子，這里還種了車?yán)遄雍突瘕埞?，只是季?jié)不到，只看到火龍果稀稀拉拉在開花！藏區(qū)的物資相對匱乏，畢竟一天四季的環(huán)境對不少蔬果都是嚴(yán)峻考驗(yàn)，有了達(dá)孜農(nóng)業(yè)園的存在確實(shí)能造福一方百姓。

這邊的工業(yè)也相對傳統(tǒng)，主要是藏香產(chǎn)業(yè)。不同品類的藏香有不同的功效，這個(gè)愛香之人都該知道！這邊的藏香價(jià)格高低不同，最便宜的有28一把的，我聞著居然還很喜歡~手工制香，是達(dá)孜工業(yè)的支柱之一。

藏香多數(shù)用于佛教祭祀活動，其制作工藝流程蘊(yùn)含著藏文化的精髓。主要配料有藏紅花、雪蓮花、麝香、藏寇等。此外藏香還具有一定的藥效，可以解毒殺菌、抗感染病毒，也可以凈化空氣，預(yù)防病毒的傳播。室內(nèi)燃藏香，可預(yù)防流感、手足口病，增強(qiáng)抗病能力，預(yù)防心腦血管病的發(fā)作。而芳香彌散走穿肌理關(guān)節(jié)，一定程度上還能預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛，調(diào)理肌膚，緩解精神緊張，減輕神經(jīng)性頭痛，提高睡眠質(zhì)量。

除了藏香產(chǎn)業(yè)，這邊的食品制造業(yè)也值得一提，青稞相關(guān)的產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展得挺好，青稞粉、青稞精糧、精釀啤酒，都得到市場的認(rèn)可！

尤其是這邊的青稞啤酒，各種濃度的都有，當(dāng)作飲料喝也可以。目前新品啤酒還沒有上面，單看包裝像一個(gè)可愛的水壺，我都想收一個(gè)拿回家用了~

扎葉巴寺

扎葉巴寺是寧瑪派（紅教）寺院，也是西藏四大隱修地之一，距今已有1500年的歷史，相傳是吐蕃贊普松贊干布為其愛妃芒薩赤尊公主所建的修行神廟之一，后來幾度擴(kuò)建，才最終形成了緊緊嵌于崖縫壁間的扎葉巴寺。這個(gè)寺廟最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。

與四周山體表面只有淺淺一層草皮的山峰截然不同，扎葉巴充滿了大自然賦予的靈氣。山上松柏挺拔、茂密翠綠，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。據(jù)說這里的春夏季山花爛漫，百鳥齊鳴，而扎葉巴神殿就掩映在山崖之中，像是一卷山間神畫?？上В襾淼倪@個(gè)季節(jié)沒有百花齊放，也沒遇到百鳥齊鳴，單間山澗白霧朦朧，一度把整個(gè)寺院都藏了起來~

來扎葉巴寺修行的人很多，很多信徒不畏勞苦爬山涉水而來，我還遇到了四川過來的父親，帶著年幼的女兒一起來這里祈福。山路崎嶇，攀爬難度不小，但他們臉上淡定從容的表情，以及眼神里露出的光芒都讓我心生敬畏。信仰的作用，確實(shí)不可小覷！

藏式佛塔既是藏族信徒的一種崇拜對象，又是別具風(fēng)格的藏傳佛教建筑雕刻藝術(shù)，它反映了藏區(qū)古老民族的優(yōu)秀文化和高超的技藝。更是各個(gè)民族文化交流的歷史見證。每次看到白塔下的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，我都忍不住去撥動它許下心愿。轉(zhuǎn)經(jīng)筒是右旋轉(zhuǎn)動，又稱吉祥轉(zhuǎn)，是與我們地球的轉(zhuǎn)動方向一致的。所以我們撥動轉(zhuǎn)經(jīng)筒的時(shí)候必須以順時(shí)針方向(轉(zhuǎn)經(jīng)輪，而且轉(zhuǎn)動經(jīng)輪時(shí)，力度需均勻，不能過急過猛~

扎葉巴寺里有很多修行的喇嘛，他們待人友好和善，我們帶著在拉薩各地買的手串去找?guī)煾甸_光，也只收5-20不等的香燭錢。清修之地，人心向善。下山途中遇到了一場大暴雨，一位老師傅還把我們叫到屋里避雨，也不介意我們一腳的山泥和滿身的水霧。

扎葉巴寺的海拔略高，加上爬山挺消耗體力的，以致于下山后我高反了，頭痛欲裂的高原反應(yīng)真是第一次體會到。之前在香格里拉的巴拉格宗、川西的四姑娘山都沒有感受過高反的滋味，這一次也算是領(lǐng)略過了~

還好隨行的朋友準(zhǔn)備了紅景天口服液和高反正元，還有從日本帶回來的頭疼藥，所以我頭疼了兩個(gè)小時(shí)就恢復(fù)了生龍活虎狀態(tài)。這里還是認(rèn)真地提醒小伙伴們，山上之前一定備好高反的藥物，否則萬一有個(gè)三長兩短，真是后果堪憂！

達(dá)孜金色池塘

達(dá)孜金色池塘地處拉薩以東，距拉薩約30公里。據(jù)當(dāng)?shù)厝苏f，每到周末來這里釣魚的人絡(luò)繹不絕，是釣魚人最喜歡的釣點(diǎn)之一。金色池塘是一個(gè)完全處于野生環(huán)境的釣點(diǎn)，暫時(shí)也不需要門票。這個(gè)季節(jié)來這里釣魚、采蘑菇的人很多，是拉薩休閑娛樂的好去處。

之所以叫金色池塘，是因?yàn)樗蠲赖募竟?jié)在秋季，池塘邊上的樹木被秋染上了金黃，倒影在水中，整個(gè)畫面美得像上帝的調(diào)色板！可惜正值夏季，樹木郁郁蔥蔥，雖然也挺好看，卻始終有一絲不得見的遺憾~

白納林卡

藏族同胞其實(shí)偏愛休閑的生活方式，跟北上廣深的快節(jié)奏截然不同。這邊的慢生活著實(shí)迷人，周末約上三五好友，攜帶家眷就來白納林卡過上舒適的一天。這邊帳篷大多是300一頂，不限時(shí)間，吃喝另算。帳篷足夠大，容納十多個(gè)人完全沒問題，價(jià)格也還地道~

我很喜歡這個(gè)地方，一望無際的草場，悠閑自在吃草的小牛羊。這邊的牛羊都是放養(yǎng)的，它們也不怎么怕人，走進(jìn)去合影也不怎么驚動得了它們?？傊谶@里就是浪漫、隨心，休閑愜意的狀態(tài)~

草場上有小溪流，淙淙流水隱藏其中。散步玩耍的時(shí)候還是得小心一些，一不注意就可能濕了衣服鞋襪~在藏區(qū)，這邊不知名的花花一律叫做“格?；ā?，這樣說來，這個(gè)草場上到處都鋪滿了格桑花~

這個(gè)地方超級適合拍照，近處有草場小花，遠(yuǎn)處有高山流水，天邊有流云朵朵。坐在草地上我都能一個(gè)人享樂一下午。陽光灑下來，照耀在青草地上，我閉著眼就能嗅到草的清香，和著牛羊的咩哞聲，譜了一曲藏區(qū)最動聽的民歌~

拉薩旅拍

驅(qū)車回城后我還特地去布達(dá)拉宮找了個(gè)旅拍店，拍了一組藏裝旅拍照~也算比較幸運(yùn)，找到了布達(dá)拉宮售票處不遠(yuǎn)的 風(fēng)馬映像 ，化妝師是個(gè)成都妹兒，技術(shù)不賴，聊聊天就畫好了妝，然后給我推薦了一款時(shí)尚藏服，上身確實(shí)跟我很搭，這點(diǎn)我是承認(rèn)的，只是現(xiàn)在還是有些后悔沒有穿隆重的藏裝，那種儀式感應(yīng)該更強(qiáng)一點(diǎn)吧~

我在布達(dá)拉宮門口的廣場上、白塔二層以及轉(zhuǎn)經(jīng)筒旁都拍了照片。感謝這一組旅拍，幫我加深了拉薩之旅的印象?？粗R頭中的自己，也仿佛看到了那個(gè)為自由奮斗的人兒~

拉薩這座云上之城讓我看到了無限可能的未來，我知道真的有人在過著我渴望的生活“既可以朝九晚五，又能夠浪跡天涯”。短短的三天，遇到了五個(gè)留在拉薩的外地朋友，他們勇敢地聽從了心底的聲音留在了拉薩，過上了從心而生的小日子。也許，某一天，我也會這樣！只是現(xiàn)在的我，還不夠強(qiáng)大，只能回去畫地為牢。