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      去西藏旅拍注意的事項(xiàng)有哪些

         2023-05-02 14:22:17 admin950
      核心提示:一、去西藏旅拍注意的事項(xiàng)有哪些參考如下:一、身體準(zhǔn)備1、最好提前3-4周進(jìn)行身體鍛煉,每天慢跑或爬樓梯是最佳方式;2、應(yīng)提前兩周服用藏藥紅景天制品,以提高血液的吸氧能力;3、體質(zhì)較弱或近

      一、去西藏旅拍注意的事項(xiàng)有哪些

      參考如下:

      一、身體準(zhǔn)備

      1、最好提前3-4周進(jìn)行身體鍛煉,每天慢跑或爬樓梯是最佳方式;

      2、應(yīng)提前兩周服用藏藥紅景天制品,以提高血液的吸氧能力;

      3、體質(zhì)較弱或近期身體狀況感覺不好的人最好到醫(yī)院進(jìn)行身體常規(guī)檢查,確保身體良好;

      4、良好的心態(tài)、充足的精力和健康的身體螞配是在高原獲得最大快樂的基礎(chǔ)。

      二、個(gè)人物品準(zhǔn)備

      1、單反相機(jī)最佳,帶腳架、偏振鏡、兩塊電池;

      2、筆記本電腦、移動硬盤(用于照片轉(zhuǎn)存);

      3、若多車出行,每車配一部對講機(jī)(車載電臺更佳);

      4、車載充電器(150W以上)、數(shù)碼產(chǎn)品的備用電池;

      5、藏族音樂、歌曲的CD;

      6、礦泉褲模水、方便面、巧克力、牛肉干(川味袋裝泡椒雞爪可以抗駕駛疲勞);

      8、大小塑料袋若干 (用于車上垃圾);

      9、瑞士軍刀(或其他工具刀);

      10、野外氣爐及鍋具(用于部分路段路餐);

      11、太陽鏡、太陽帽、防曬霜、唇膏(幾毛錢的金霉素眼膏用來胡物緩防唇裂更佳);

      12、防寒衣物、羽絨服、內(nèi)衣褲襪(最好四套);

      13、打火機(jī)、手電筒或頭燈(用于夜間救援、車輛維修照明);

      14、保溫水壺、筷子、飯盒;

      15、衛(wèi)生紙、濕紙巾、毛巾;

      16、戶外動運(yùn)鞋、拖鞋;

      17、準(zhǔn)備一些鉛筆、作業(yè)本(可贈送給沿途藏族小孩);

      18、現(xiàn)金(多備一元零錢零錢,寺廟里可以捐獻(xiàn));

      19、信用卡 (西藏自治區(qū)用中國銀行和農(nóng)業(yè)銀行最方便) 。

      三、進(jìn)藏必備常用藥品 :

      1、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱類藥品;

      2、提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品(安茶堿+安定效果非常顯著);

      3、阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林等抗菌消炎類藥品;

      4、芬必得、:必理通或頭痛粉(緩解高反頭疼頭痛粉見效更快);

      5、創(chuàng)可貼、繃帶、止瀉藥。

      6、氧立得、氧氣袋、便攜式氧氣瓶。

      7、速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時(shí)服用。

      四、證件:

      1、身份證、護(hù)照、駕駛證、行駛證、學(xué)生證等有效身份證件;

      2、汽車保險(xiǎn)卡單(車輛要投保交強(qiáng)險(xiǎn)、第三者責(zé)任險(xiǎn)和車輛損失險(xiǎn));

      3、邊境通行證。西藏大約有這么幾個(gè)地區(qū)需辦理邊境證:墨脫縣、亞東縣、聶拉木縣(珠峰、樟木口岸)、阿里地區(qū)的獅泉河、普蘭等邊境地區(qū)。

      五、車輛準(zhǔn)備:

      1、出發(fā)前車輛最好進(jìn)行一次全車保養(yǎng),配兩只備胎更佳;

      2、機(jī)油一桶、容量20升的油桶(裝滿汽油應(yīng)急);

      3、檢查隨車配備的工具是否齊全。

      4、自駕前往最好是SUV或越野車(普通轎車在好些路段極容易掛底盤);

      六、燃油狀況

      川藏、青藏沿途加油站間最大距離大約300公里,基本能保證93號汽油供應(yīng),西藏部分正規(guī)加油站只有90號汽油供應(yīng),97號油只有拉薩等少數(shù)地區(qū)才有。油價(jià)最貴的地段在巴塘―然烏一線,2010年5、6月油價(jià)在7元以上,油價(jià)最便宜的是格爾木―天水一段,2010年5、6月油價(jià)在5.6元左右。提醒大家最好在中石油、中石化加油,以便保證油的品質(zhì)。

      二、初級攝影旅游者尼泊爾攝影旅游,尼泊爾攝影團(tuán)、尼泊爾創(chuàng)作團(tuán)、跟那個(gè)去?打算去行行攝色報(bào)名去?求推薦

      旅游團(tuán)叫什么名字并不重要,重要的是項(xiàng)目的明細(xì)你要認(rèn)真解讀,找自己適合的團(tuán)。你是一個(gè)入門攝影愛好者,建議找有專設(shè)攝影輔導(dǎo)的旅行團(tuán),這樣的團(tuán)一般在飯后晚間空閑時(shí)還會搞個(gè)攝影交流,對攝影水平很有提高。

      三、巴塘的海拔是哦多少

      2579~2565m

      四、有旅游婚紗攝影工作室嗎?我和老公想一邊旅游一邊拍照。

      我當(dāng)年就是去北戴河旅游結(jié)婚的啊!在北京愛方視覺攝影工作室拍的,他們性價(jià)比很高,那個(gè)李東俊攝影師還蠻有名氣哦,當(dāng)年就是預(yù)定的他。

       
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