.摩梭民俗博物館

中國唯一反映母系氏族社會民俗的私立博物館，為了讓大家了解一個真實的摩梭，讓摩梭傳統(tǒng)文化傳承下去，收集了摩梭人民在生產(chǎn)生活中使用的物品，拍攝日常生活的照片。會有摩梭族的小伙子展示如何爬花樓，姑娘如何織布等。

門票：60元/人

營業(yè)時間：8:00-18:00

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摩梭民俗博物館

摩梭民俗博物館位于云南麗江寧蒗彝族自治縣落水村。是由該村村民翁基次·爾青及其朋友汝亨·次仁多吉共同創(chuàng)辦、中國惟一反映母系氏族社會民俗的博物館。瀘沽湖必游景點--摩梭民俗博物館有摩梭女兒國風格的花樓、祖母屋、經(jīng)堂、文物館、圖片資料、世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)為主題的大小型展館，擁有深受千千萬萬游客喜愛的“走婚爬花樓”民俗表演。

2.里務比島

島上有藏傳佛教寺廟里務比寺，島上的喇嘛由大洛水村的村民輪流供養(yǎng)，友善好客。由大洛水碼頭乘船往返50元/人。

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里務比寺

里務比島上的寺廟屬黃教喇嘛寺，始建于公元1634年。20世紀60年代因眾所周知的原因，作為封建迷信的產(chǎn)物被毀壞。1989年在羅桑益世活佛的倡導下，政府出資，群眾投工投勞，由縣旅游局具體負責實施重建，于1990年12月竣工。寺里供奉的佛像、法器都是當?shù)匦沤倘罕娮栽讣Y供奉的。在寺里供有佛祖釋迦牟尼、觀音、千手千眼佛、藏傳佛教格魯派宗師宗喀巴及其二弟子佛像、護法神等諸佛塑像，在落水村藏傳佛教格魯派高僧、阿克格西的倡議下塑供的羅桑益世活佛塑像。正門上面有羅?；罘鹩H筆書寫藏文、著名書法家尚文先生譯書漢文的題匾“玉池瓊樓”。每逢藏歷節(jié)日或佛教節(jié)慶，由里務比寺管委會牽頭在這里舉行大型佛事活動，尤其是每逢農(nóng)歷六月初二開始的禁齋忌言法會最為隆重，其間有沿湖的信教群眾和來自永寧、拉伯、四川前所、左所等地的信教群眾自愿參加，多時可達百余人。法會期間除了定量磕頭幾萬乃至幾億個外，還要進行絕飲食、忌言語等修行積公德的活動。據(jù)說以前里務比寺雖小，但名氣可大了。每當湖周圍的村落有災難或世道臨交故時會顯靈預示人們。比如佛像脫帽、佛像步下佛臺等這些讓人稱奇的事都在這里發(fā)生過，因而當今重建后朝圣者不斷，香火更旺。

3.謝瓦俄島

別稱：媳娃娥島、湖心島、土司島、蛇島

島上林木蔥蘢，昔日永寧土司總管阿云山曾在這里修建過水上行宮，美國學者洛克的故居也在此，是一個神仙居住的地方。從大洛水和里格碼頭都有船可以前往，50元/人。

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媳娃娥島

島上建筑壯觀，從海邊到島頂，草木蔥蘢，百鳥云集，從早到晚可聽到鳥雀婉轉悅耳的啼鳴。后來由落水村村民集資在海島上修建了一座寺廟，總管的別墅也被政府列入修復的計劃。媳娃娥島至今仍然是游人理想的休息處。

4.格姆女神山

別稱：獅子山

是摩梭人心中的神山，最便捷的方法是在尼賽村口乘坐索道，20分鐘可到達海拔3450米的格姆女神洞，也可以徒步登山，需要找熟悉的向導帶路。

門票：滑道及索道套票110元/人（目前索道仍在檢修中，暫停營業(yè)，恢復時間待定）

營業(yè)時間：8:00-17:30

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格姆女神山

·格姆女神山也叫獅子山，海拔3754.7米，是瀘沽湖四周最高的山峰。 ·獅子摩梭語稱“格姆”，“格姆”意為白色女神，在摩梭族傳說中是格姆女神的化身。 ·獅子山山勢雄偉壯觀，倚天聳立；轉山節(jié)期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。 ·山上還可以欣賞溶洞，乘坐下山的刺激滑道，拍攝瀘沽湖全景。

5.楊二車娜姆博物館

“超級女聲”評委楊二車娜姆的一處住所，博物館內(nèi)有楊二親筆簽名的書記、很多生活的照片以及有民俗特色的裝飾品，曾被網(wǎng)友稱為“紅花教主”，是納西族的名人。

門票：30元

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楊二車娜姆藝術博物館

楊二車娜姆的家色彩絢爛，以紅色為基調(diào)，床頭有蓮花裝飾，很有民族 特色 。娜姆的家中沒有門，門框就是現(xiàn)成的畫框。一個人的空間無所謂私密，反而更能暴露性情?？臻g中另一個特色是花。茶幾的水池里，佛堂前供的，墻上畫的，柜上擺的，真的假的、干的鮮的

6.情人灘和亮海

春夏季節(jié)在此遠眺東邊的草海，可以將瀘沽湖的兩種風情盡收眼底。

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瀘沽湖國家級風景名勝區(qū)-情人灘

情人灘相傳是「格姆女神與后龍山神相會的地方」，在瀘沽湖不止一個情人灘，分別位于四川涼山里拜與云南寧蒗洛水境內(nèi)，洛水情人灘因湖邊的樹木都是成雙成對的生長，神似情侶，被稱為「情人樹」，情人灘也因此得名。

7.祭神臺

是一個觀景臺，摩梭人“轉山”、“轉?！?，路上拜祭神靈的地方，也是居高臨下飽覽湖光山色的極佳觀賞點。

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8.末代王妃府

末代左所土司漢族夫人肖淑明的故居，后人會帶你參觀老宅，講述祖母屋、走婚習俗等摩梭傳統(tǒng)文化。門票：30元

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9.喇嘛寺

瀘沽湖沿岸唯一的黑教寺廟，黑教為藏傳佛教的一個支教，每年農(nóng)歷冬月十五舉辦的喇嘛節(jié)熱鬧非凡。要注意主動和你搭訕，要求“結緣”的人，可能會產(chǎn)生消費。

10.走婚橋和草海

草海是瀘沽湖東北角地勢低洼而形成的一片濕地，走婚橋是跨在草海上的一座木橋，長300米，過去的摩梭人踩著走婚橋去走婚，因此而得名。

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走婚橋

11.王妃島

別稱：博瓦島、博凹島

到達方式：由洛瓦碼頭乘船往返50元/人

島上有末代左所土司為夫人肖淑明建立的別宮，風景優(yōu)美，綜藝《親愛的客?！返谝患驹谠谶@里取景拍攝。

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瀘沽湖周邊景點

永寧溫泉

永寧溫泉距瀘沽湖30公里，是典型的高原溫泉，當?shù)啬λ笕朔Q之為“熱水塘”。溫泉水從挖都山腳巖縫間涌出，清澈異常，終年熱氣騰騰，蒸汽彌散，四季皆可沐浴。

泉水中含有硫化氫，對風濕性關節(jié)炎和一些皮膚病有一定的療效。每逢農(nóng)閑時節(jié)，附近居民紛紛前往沐浴，還在周圍野餐歌舞。同時，這里也是摩梭人結交情侶的場所。

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地址：云南省麗江市寧蒗縣永寧鄉(xiāng)北10公里處的溫泉行政村

到達方式

1.從瀘沽湖客運/包車去永寧溫泉

可從瀘沽湖大洛水乘坐開往永寧鄉(xiāng)的小面包車，車費15元/人。從永寧鄉(xiāng)包車去溫泉，往返需要80元，在路邊攔村民客運，10元/人。

2.從瀘沽湖騎自行車去永寧溫泉

從里格出發(fā)，騎自行車約23KM，大概需要2小時，可以到達永寧溫泉。

3.從瀘沽湖自駕去永寧溫泉

同騎行路線一樣，也是從瀘沽湖里格半島出發(fā)，行駛24KM，自駕到達大概需要40分鐘。

開放時間：全天開放

水溫：恒溫38℃

門票：大池20元/人，室內(nèi)小池子40元/小時

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永寧溫泉

永寧溫泉地處永寧壩最北邊，與四川前所毗鄰，屬高原硫磺溫泉，全年恒溫38度，具有高強的藥療功效。摩梭人在秋后農(nóng)閑時節(jié)，近至永寧、拉伯，遠至木里、鹽源的土著民族，扶老攜幼，帶上豐盛的食物、足夠的梭理瑪酒，到此設帳住下，長時間浸泡治病祛病，活血通絡，一般情況下少則一二日，多則十天半月不定。20世紀60年代以前，由于交通、文化交流都很封閉，與山外的交往甚少，人與人之間純樸無瑕，到溫泉洗浴露天池塘，無需回避路人，扶老攜幼，不分彼此，在純潔自然的氣氛中共泡一池水同飲一罐酒，相互交換食物，傳遞酒碗，攀談問候，拉家常，對山歌，好一派古樸自然的民間風俗與和諧景象。如今隨著山門的打開，形形色色的文化差異的侵入，這樣超越世俗的文化現(xiàn)象，在各人眼中所看到卻是變異了欲念，一時間這片燦爛的文化失去了生息的養(yǎng)分。今天的人們?yōu)榱硕氯坏酪坏镭澙返哪抗?，把池塘一分為二，從中間隔離起一道鴻溝，警示人們不可越雷池。這道鴻溝從60年代第一次隔離到今天，隔墻從高幾十公分加碼到幾米，最終把整個池塘封死修成了房子。這時人們才真正理會了永寧溫泉昔日的精彩價值，昨天天人合一的文化歷史，給今天的人們多少羨慕和向往，多少遐想和反思。除此而外，永寧溫泉受旅游者青睞的還有一個原因是，它被周圍民族文化濃郁的村莊所包圍。摩梭風情完好保留著的瓦拉比、依滿瓦、阿汝瓦、阿古瓦等摩梭村寨的陪襯，產(chǎn)生了溫泉的休閑療養(yǎng)嶼領略風情的珠連璧合、交相輝映的完美效果。

寶山石頭城

寶山石頭城位于麗江城北130公里的金沙江峽谷中，因百余戶人家聚居在一座獨立的蘑菇狀巨石之上而得名。懸崖峭壁之上的小村落，在碧綠的金沙江畔，納西族人世代生存于此，仍保持著原始而純樸的生活習慣。

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地址：云南省麗江市玉龍納西自治縣寶山鄉(xiāng)寶山村

到達方式

1.從瀘沽湖自駕去寶山石頭城

自駕行駛177KM，大概需要5小時

2.從瀘沽湖包車去寶山石頭城

需要提前致電客棧，幫忙聯(lián)系包車，單程500元，往返800—1000元，大概需要4.5小時

景點：古村落、梯田、納西人的村寨