樓主你好：

首先你有心臟病，還有在麗江高原地區(qū)，容易發(fā)生高原反應(yīng)，少進(jìn)行劇烈運動，在麗江這些好的景區(qū)，是來博開心的，別說那么多悲觀的話。希望我的回答對你有幫助，麗江納西小和祝你旅途愉快。

另外心臟病在這個年代誰沒有一點，但是有些人不是照樣活的自在么，我姑爹都已經(jīng)5年左右沒有犯過病，主要他人豁達(dá)、感覺很淡定，也從未當(dāng)自己是病人。所以給你個建議，也許心態(tài)才是最好的良藥。再說我的腸胃一直不好，一直出血，還治不好，淡我從來沒有把自己當(dāng)成是病人，生死有命嘛。好了，下面說下關(guān)于你來麗江旅游的一些建議如昌寬吧。

【旅行特別建議】：

（1）不要忘記帶上常用的藥品，特別為感冒、腸胃不適等比較高發(fā)的疾病帶點家常用藥，對了，針對你的心臟病的藥品也要記得帶上。

（2）本來說為了小孩美好回憶，其實我個人覺得5歲的孩子還真記不清什么事，最好還是帶上相機(jī)渣亮給他照照相。

（3）建議在古城和束河呆著發(fā)發(fā)呆就ok，瀘沽湖太遠(yuǎn)，路也不好走，雪山高反幾率很高，不見一前往，拉市?？梢匀ハ?，不過注意不要被坑，最好到拉市海馬場去砍價，不要信任何的拉客的大媽。

（4）現(xiàn)在剛頒布實施《旅游法》，對各個旅行社的要求非常高，如果是在10.1國慶期間跟團(tuán)，無需擔(dān)心任何被坑蒙拐騙的事情發(fā)生，按照你的情況，不妨嘗試跟團(tuán)。

【裝備建議】：

來麗江必備物品隨著季節(jié)變化而有所差異，而相對于這個季節(jié)，麗江阿拉丁納西小和推薦如下裝備：

（1）：短袖短褲，涼鞋，因為是夏季，麗江溫度較高。

（2）：長袖長褲，麗江天氣變化快，隨時會有陣雨，一下雨就會有點涼，且晚上溫度也會稍低。

（3）：雨傘，麗江海拔稍高，紫外線較強(qiáng)，比較曬，而且下雨也需要撐傘。

（4）：雨衣，麗江很少下很大的雨，但也會有例外，建議帶雨衣，雨傘到時候不抵事。

（5）：墨鏡+防曬霜：想?？岬目梢源飨履R，女性朋友可以帶防曬霜。兩種裝備均為防曬+美容 or ?？岫]。

（6）：常備急用藥和常用藥，另外可以帶些感冒藥和腸胃藥。

（7）身子骨不好，可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)的，可以帶或者到麗江再買紅景天等抗高反藥品，另外溫馨提示你，怕高原反應(yīng)請不要進(jìn)行劇烈運動。

（8）銀行卡，不要帶現(xiàn)金，旅游城市人龍混雜，謹(jǐn)慎小心，另外銀行卡和身份證不要放在一起。

（9）背包，拉箱在古城的石板路上不好拉，建議帶個背包，當(dāng)個背包客。

【常規(guī)注意事項】：

（1）麗江和香格里拉海拔高，空氣稀薄，特別是香格里拉，建議準(zhǔn)備好坑高反藥物，比如紅景天等。

（2）按照您是否有老毛病，根據(jù)實際情況帶好帶足常用藥物。

（3）麗江和香格里拉的天氣變化快，請帶好傘，另外帶傘可以防紫外線。

（4）防紫外線除了以上的帶傘外，可以戴個帽子和墨鏡，耍下酷，女士可以帶防曬霜。

（5）古城特別是古城口到處都有拉客的，請您謹(jǐn)慎。

（6）打的一般不打標(biāo)，這點也要注意。

（7）去拉市海要包車前往，一般是80元，要到馬場自己去騎馬，不要跟從一些當(dāng)?shù)鼐用竦耐扑]去騎他們的馬。

（8）有些客棧的價格是這樣給的，100元+古城維護(hù)費，其實在只在古城是不收取古城維護(hù)費的，這只是提高房價的變相手法，請您知曉。

（9）在餐廳吃飯等去在菜單上直接給出價格的餐廳，否則不透明的餐飲管理會使物價哄抬。

（10）跟團(tuán)不要貪圖迅乎便宜，便宜的旅行社一般是有隱性消費等項目的，比如購物等。當(dāng)然也不是讓你去跟貴到離譜的旅行社，但是太低了也是說明一些問題的。

（11）有些景區(qū)，比如玉龍雪山和香格里拉的景區(qū)，跟團(tuán)會比自助游便宜。

（12）麗江古城維護(hù)費到某些景區(qū)還是要收取的，所以與其提心吊膽的逃票，還不如直接購買買，畢竟到頭來你還是要買的，因為來次麗江你不可能只呆在古城。

（13）包車前往各個景區(qū)，一定要提前談好價格。

以上是麗江旅游阿拉丁小和為您帶來的回答，希望對您有幫助。

好了，多的也不說了，如還有問題，可以追問或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。

希望我的回答對你有幫助，如果幫助到您，請隨手點個滿意哦~

想帶5歲的兒子去麗江旅游，好的出行建議，，

就算心臟病，離死也遠(yuǎn)著呢，，，

出發(fā)地-麗江，乘坐飛機(jī)、火車，均可到達(dá)，，請根據(jù)情況選擇！

云南地處高原，紫外線照射強(qiáng)烈信配，帽子圍巾墨鏡防曬霜必備！穿適合徒步的鞋！

從昆明到麗江，海拔逐漸上升，昆明1800米、大理2200米、麗江2400米，初到高原，會有不適感覺，但很快就會適應(yīng)，心臟病患者，建議預(yù)先服藥，以防止心臟不適，如果發(fā)病，趕快去醫(yī)院，，高原醫(yī)院，對治療高原缺氧引起的疾病很有經(jīng)驗，，，

昆明-大理-麗江景點：

昆明：大觀樓公園、西山景區(qū)、圓通寺、滇池公園、翠湖。?住宿在昆明國際青年旅舍，網(wǎng)上可以預(yù)定。

大理：蒼山、洱海、三塔寺、劍川沙溪古鎮(zhèn)、雙廊鎮(zhèn)、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。?住宿古城，客棧很多。

麗江：大研古鎮(zhèn)、木府、孫坦尺玉龍雪山、黑龍?zhí)豆珗@。住宿推薦國際青年旅舍！

從麗江乘坐大巴，可以到達(dá)瀘沽湖、虎跳峽。

如果去玉龍雪山，羽絨服必備，臨時租用大衣，衛(wèi)生狀況不太理想！

麗江乘坐大巴，到達(dá)香格里拉，可以游覽松贊林寺、普達(dá)措森林公園、住在中甸古城，客棧很多！

從香格里拉縣，乘坐大巴，可以到達(dá)德欽縣，在乘坐客車，可則高以到達(dá)飛來寺景區(qū)，住宿，觀賞梅里雪山，建議第二天，乘車到西當(dāng)村口，步行或者騎馬進(jìn)入雨崩村，雨崩村內(nèi)進(jìn)出需要四至五天，是這條路線的精華，，，

云南是旅游大省，這條路線非常成熟，吃住行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇國際青年旅舍、吃法以當(dāng)?shù)匦〕?、一般餐廳為主，干凈衛(wèi)生便宜！假如幾人結(jié)伴出游，不算門票，平均每人每天160元左右就夠了

駕車路線：全程約521.2公里

起點：昆明市

終點：麗江市