一、我想5月中旬去稻城,請(qǐng)問(wèn)穿什么衣服好?需要穿沖鋒衣嗎?

5月中旬的稻城氣溫并不高，毛衣和厚外套或沖鋒衣是必須的。

二、今年夏天和女朋友去稻城亞丁應(yīng)該注意些什么

穿著

稻城亞丁最美的季節(jié)是十月，景區(qū)白天最高溫度全年不過(guò)25度左右，中午時(shí)分溫度稍高一些，不過(guò)晝夜溫差大，戶外沖鋒衣或者厚外套是必須的，另外建議攜帶上雨具、防曬霜以及太陽(yáng)鏡等，鞋子建議穿登山鞋。稻城亞丁景區(qū)氣候 ：稻城亞丁屬高原季風(fēng)氣候，一年中絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽(yáng)光明媚。9、10月份的氣溫平均在2°~15°之間。

必備品

太陽(yáng)鏡、潤(rùn)膚油、防曬霜、常用藥品、手電筒、巧克力等。

玩多少天這個(gè)得根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)安排，選擇成都直飛稻城的話，行程時(shí)間一般在2~3天，如果選擇自駕或者乘坐汽車，行程一般在5~7天左右。稻城亞丁的景點(diǎn)很多，風(fēng)景很漂亮。

出前行準(zhǔn)備

進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，可適當(dāng)飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。

旅行中

1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力；

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)；

3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)；

4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請(qǐng)尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣；

5、有些地方需騎馬，需注意安全。

旅游裝備

1、個(gè)人物品及裝備：

防寒防曬品：防曬霜、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、潤(rùn)膚霜、唇膏；各類器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、備用電池；

2、藥品及食品：

⑴ 藥品：高原反應(yīng)藥：紅景天、肌苷片（對(duì)高原反應(yīng)有特效）等；感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑)；喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片；胃腸藥：保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布；高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。

⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。

成都往返稻城亞丁拼車可以聯(lián)系我們喲

三、稻城亞丁的海拔高嗎？去玩都要注意些什么呢？

其實(shí)稻城亞丁那邊的海拔也不算是很高。但是對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，多少還是會(huì)有點(diǎn)高原反應(yīng)的。建議你上高原的頭幾天最好不要洗澡洗頭，有高反的在高反期間不要洗澡，這個(gè)時(shí)候洗澡會(huì)引發(fā)肺水腫和腦水腫，而這兩個(gè)都是會(huì)致命的。注意保暖，千萬(wàn)不要感冒，感冒會(huì)誘發(fā)急性高原肺水腫，嚴(yán)重的話會(huì)有生命危險(xiǎn)。紅糖姜茶可以有效預(yù)防感冒，一旦受了寒，意識(shí)到自己可能會(huì)感冒，就馬上喝紅糖姜茶。平?？梢耘菥SC泡騰片喝，另外還要多吃水果。蘋果最不容易壞，建議一路上都備一點(diǎn)，每天吃一個(gè)。高原反應(yīng)最有效，最直接，最廉價(jià)的方式是喝葡萄糖注射液，用喝的，而不是注射。建議不要自己去玩，還是報(bào)一個(gè)比較靠譜的旅行社，路上各方面都可以照應(yīng)到，會(huì)比較安全，像圖途旅行的就不錯(cuò)，做私人訂制的。你可以去他們官網(wǎng)看看。

四、去過(guò)稻城的朋友幫幫忙....謝謝

由于稻城亞丁屬于高海拔區(qū)，年老體弱多病者請(qǐng)勿前往，或?qū)ｉT安排特殊行程。

高原地區(qū)應(yīng)注意高山反應(yīng)，忌酒，少運(yùn)動(dòng)，多吃素菜水果，應(yīng)自備太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽、雨具，以防紫外線照射。因地理環(huán)境偏僻， 醫(yī)療條件不便，在高原上如能自備一些日常藥物，如抵抗高原反應(yīng)的肌苷、復(fù)合維生素、魚肝油等以及其它一些預(yù)防感冒等常見病的藥物。

高原早晚溫差大，應(yīng)注意早晚防寒，5月份須穿外套?？勺詡浜衩隆⒑裢庖?、牛仔褲、手套、圍巾、保暖性好便于旅游的鞋或按季節(jié)咨詢旅行社。

整個(gè)行程中肯定會(huì)遇到口味不適應(yīng)的問(wèn)題，如有可能，自備一些干糧、零食或佐餐。不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

要遵守保護(hù)區(qū)各種內(nèi)規(guī)定，尊重民族宗教信仰和風(fēng)俗習(xí)慣。

由于整個(gè)行程路長(zhǎng)及路況欠佳，且在高原行駛，路上容易出現(xiàn)汽車拋錨的問(wèn)題。

詳細(xì)的看這里:

五、打算4月中旬去稻城亞丁，希望去過(guò)的人留點(diǎn)建議。謝謝

首先衣服從薄到厚都要帶齊了，最好背上一件帶內(nèi)膽的沖鋒衣或者薄羽絨服。那邊溫差非常大，同一天的溫差也很大，我去珍珠湖的那天，早晨在山下穿羽絨服，中午到洛絨草場(chǎng)的時(shí)候就穿短袖了，下山時(shí)有點(diǎn)下雨，非常冷，穿羽絨服都凍得手腳冰涼。

那邊的吃住條件都不太好，如果自駕車，帶零食和水。我覺得那邊水質(zhì)不好，最好多備上點(diǎn)礦泉水。還有，自己帶好衛(wèi)生紙。

那邊如果看見小孩子，可以給他們分點(diǎn)零食、筆、本之類的，小孩子都很熱情很可愛，你給他們東西他們都特別高興，還會(huì)拉著你去參觀他的家……

我是坐大巴去的，一路景色都非常美，真的是一步一景！穿點(diǎn)漂亮的衣服，準(zhǔn)備好相機(jī)，保證不虛此行！

最后要注意就是當(dāng)?shù)厝说淖诮绦叛?，別做與他們信仰相悖的事情。

晚上天黑，稻城那邊也比較荒涼，出門帶好手電，結(jié)伴而行。