人像攝影姿勢如何擺

步驟1：基本姿勢

步驟2：腳的擺放

對任何一幅人像攝影作品來說，雙腳都是第一位的。模特站立的姿勢會(huì)決定他們在拍攝過程中是否舒適，以及他們的姿勢是否自然。讓模特僵硬地站在相機(jī)前是不會(huì)拍出好照片的。

步驟3：注意腿和臀部

人們常說：“如果可以把腿彎起來，就把它彎起來吧?！痹囍潘梢粭l腿，看看膝蓋和踝關(guān)節(jié)自然彎曲所展現(xiàn)出來的效果。當(dāng)模特把身體重心放在前腿上時(shí)，臀部會(huì)自然的向后翹起。有些人喜歡這種風(fēng)格的照片，但大多數(shù)人會(huì)把重心放在后一條腿上，這樣可以把臀部收起來。

步驟4：注意雙手

雙手可能是最難處理的部分。雙手可以用來展現(xiàn)模特的風(fēng)采以及給姿勢增添活力。這就是說，攝影師必須確保他們不會(huì)在照片中過于顯眼。記住，必須始終令觀賞者的注意力集中在模特的臉上，所以要確保雙手不會(huì)過多地暴露在主光下，因?yàn)檫@樣會(huì)干擾到觀眾注意模特的眼睛。

如果雙手在腰部以下，可以讓他們自然地放松。同樣，也可以把手插在口袋里但是記得一定要把大拇指露出來，而不能把整只手都插進(jìn)去。也不要把雙手緊握成拳頭，那樣看起來充滿敵意。

步驟5：身體的擺放

處理這種問題的方法是讓模特稍微側(cè)過身，側(cè)身會(huì)使肩膀看起來不那么突出，也會(huì)使模特看起來更苗條。讓模特把重心放在后腿上，后肩就會(huì)自然下沉，使模特看起來更自然。同時(shí)，必須避免模特傴肩或有其他不良姿勢。

步驟6：頭部

一路向上，現(xiàn)在我們來關(guān)注頭部和臉部。如果讓模特?cái)[出一副表情，然后再去擺放雙腳、腿、臀部和身體，她還能保持開始時(shí)的表情么？所以頭部和臉部要留在最后。

一些攝影師喜歡從眼平位置拍攝——這在大多數(shù)時(shí)候都有效——但如果你希望拍些不同的和巧妙的照片，試試從高于或低于雙眼的位置拍攝?？梢宰屇Ｌ叵蛏峡?、向下看或看向鏡頭。另一個(gè)選擇是讓他們著遠(yuǎn)方。

當(dāng)模特放松時(shí)，頭部會(huì)自然地側(cè)向一邊。所以如果想讓模特看起來更自然，試著讓模特傾斜一點(diǎn)頭部。微微抬頭，會(huì)使鼻子顯得更短并且伸展脖子和撫平雙下巴。微微低頭會(huì)表現(xiàn)的比較親密，但只有在模特鼻子比較小巧時(shí)有效，所以不能用在任何一位模特身上。

和肩膀的處理方式一樣，讓頭部輕微的轉(zhuǎn)過一點(diǎn)，保持3/4位置，這樣會(huì)使臉部和下顎的曲線看起來更苗條。如果模特本身臉部就比較瘦，這樣做會(huì)使他們的臉更瘦更長，看起來可能會(huì)有一點(diǎn)病態(tài)效果。

步驟7：雙眼

雙眼是一幅人像攝影作品中最有力的部分。雙眼會(huì)成功地塑造或毀掉一幅作品的整體感覺。讓模特收起下巴可以使雙眼看起來更大一些，從而充滿吸引力。當(dāng)然這也需要模特的嘴巴和眉毛同樣有魅力。

模特整個(gè)面部表情需要保持一致才會(huì)使照片的感覺變得莫名其妙?？梢宰屇Ｌ夭豢寸R頭，但別忘了這樣也很難捕捉到雙眼的神態(tài)。人們說眼睛是心靈的窗戶——如果你能掌握雙眼，你的照片就會(huì)更加精彩。

步驟8：一些靈活的小技巧

這里是另外一些小技巧，可以幫助你使模特表現(xiàn)得最好：

1.如果模特是禿頂，采用仰拍角度，少拍一些頭發(fā)，也不要給頭發(fā)打光。

2.如果模特鼻子較大，讓他們直視鏡頭并仰拍，這樣鼻子就不會(huì)過于顯眼。

3.如果模特耳朵較大，讓他們轉(zhuǎn)過頭去只露出側(cè)臉，使用柔光使另一只耳朵位于陰影區(qū)，就不會(huì)引起注意。

4.如果模特皺紋比較多，用光直射使皺紋不會(huì)產(chǎn)生陰影，從而隱藏皺紋。

5.正如前面提到的，如果模特有雙下巴，讓他們微微抬頭伸展脖子的部位。同時(shí)也可以從模特上方打光，在下巴下面制造出陰影來遮擋雙下巴。

6.如果模特臉比較圓或胖，讓他們向左或右側(cè)轉(zhuǎn)過臉去，只保持3/4側(cè)面。同時(shí)運(yùn)用布光技巧利用陰影來掩蓋臉部。

7.另一個(gè)使模特看起來更苗條的技巧是在胳膊和身體之間保持一些空隙。

同樣，自然的姿勢比僵硬的姿勢更好，所以試著讓模特感到舒適和不緊張。讓模特坐在椅子上而不是一直站在那里。最后但同樣重要的是，不要倒數(shù)，因?yàn)檫@會(huì)讓模特裝出虛假的笑容和表情。不要拍出那種無聊的、做作的且不自然的照片。

人像攝影的擺姿技巧

有一本叫《人像攝影》的雜志,里面有很多相關(guān)的知識。 下文具體圖片參看 平面模特,如何擺pose?! 今天,我們講拍人像怎么擺POSE? 在不用對角線的時(shí)候 給自己的女朋友,老婆或者女秘書拍照片您不宜用那種 naughty的廣角低角度手段了,您的任務(wù)是把她們拍成淑女或者白領(lǐng)里人。所以,先把思想端正了,然后把相機(jī)端正了! 我們現(xiàn)在開始討論和前面完全相反的技術(shù):水平角度,端正相機(jī)的構(gòu)圖。我們都學(xué)過構(gòu)圖基本理論,要把subject放在1/3取景框處。 “也就是說,不要把人物放在象片正中間?”。 我們先討論不把主體放在正中間的情況。這時(shí)最大的問題是如何平衡畫面。很多人會(huì)在人物的旁邊布置別的景物,不好!那會(huì)宣兵多主。您翻一番您給女友/老婆/女秘書在公園里拍的片子,有沒有站在雕塑旁邊的?那是環(huán)境人像(environmental portraiture),我們不討論這個(gè)。 最好的辦法是用一些“虛”的線條填滿另外一邊,如模特的目光,見下圖:模特的眼睛在1/3處,目光落在另外一個(gè)1/3處。注意模特頭上沒有留空,背景很簡單不至于宣兵多主,顏色和服裝也搭配。 背景 說到背景,一個(gè)中心就是“不能宣兵多主”,兩個(gè)基本點(diǎn)是: 1.保證模特是整個(gè)片子最搶眼的部分, 2。保證模特的頭部是最強(qiáng)眼的部分(除非頭不不完整) 舉個(gè)例子,黑白片子中的高調(diào)片子背景和模特的皮膚都是高調(diào)得部分,但是容易忽略的是服裝,千萬要注意服裝也要是高調(diào)的淺色服裝。 下面是反面教材,我去年拍的,當(dāng)時(shí)是在室內(nèi),開了天花板上的燈,在模特面前開了一站臺燈,模特的臉壓在反光板上,這個(gè)片子構(gòu)圖有問題,但是我覺得最大的問題是服裝應(yīng)該是淺色的。 這張片子中您的注意里一定在模特MM的眼睛上。 所以,“一般來說”,如果您沒有特別的,藝術(shù)的用意,黑白人像如果用黑/深色背景,而模特皮膚是淺色,服裝顏色不用擔(dān)心,但是如果背景是白色/淺色,模特服裝業(yè)應(yīng)該是淺色。 再回到人像pose上來 人像pose最重要的就是手了,您可以讓女的女友/妻子/女秘書的右手撫摸頭發(fā),或者撐著墻壁/prop,或者叉腰,或者摸著衣領(lǐng),但是我不推薦撐著下巴。 還有就是模特的肩。有人喜歡讓模特回眸一笑拍她的后肩,我不喜歡。肩的pose主要手段有讓兩個(gè)肩一高一低,或者一前一后。 注意這張片子模特的兩只手. 注意簡單的背景,頭部上面沒有留空, 注意兩個(gè)肩膀一高一低,給人很放松自然的感覺。 pose 看模特的手,肩。肩是一前一后,髖也是一樣,很自然放松。 是不是覺得pose其實(shí)都很簡單? 這個(gè)片子有一個(gè)很危險(xiǎn)的地方,就是模特的右手, 我一直認(rèn)為手要精良完整,如果手臂都不再片子里,那么“突然”出現(xiàn)的手有時(shí)候會(huì)破壞好片子。 還是簡單背景,頭上不留空,顏色協(xié)調(diào),.... 手的pose 莫頭發(fā)的手。 注意肩膀一高一低。 嚴(yán)肅的半身人像常常采用的pose是讓模特身體稍微向前傾,而且前面的肩膀低,后面的肩膀高。 撐下巴的手和放在膝蓋上的手。 我認(rèn)為這是最難的pose。 兩個(gè)手的搭配也很重要。 左手臂和右手臂成直角,成了保持片子平衡的骨架。