2023-11-04 02:01:09
admin1720我今年剛參加過(guò)圖途旅行額濟(jì)納路線，在出發(fā)之前旅行社提供了這么一份出行建議，個(gè)人覺(jué)得還是在旅行中非常實(shí)用，僅供參考。1、青海省早晚溫差大，夜間溫度低，建議帶短袖、長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲、皮膚風(fēng)衣、沖鋒衣外套及一套保暖衣物等；2、青藏高原的紫外線比較強(qiáng)，請(qǐng)做好防曬措施，預(yù)防曬傷和中暑；3、初入高原有輕微不適應(yīng)是正?，F(xiàn)象，無(wú)需過(guò)于緊張，放松心情，注意保暖和避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一般一兩天就能適應(yīng)；4、建議帶上一個(gè)保溫水杯，溫水能夠讓你保持更好的狀態(tài)，并且更好的預(yù)防腹瀉；5、一份好的心情。
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