1、最好帶點(diǎn)茶葉\防曬霜\潤(rùn)唇膏\傘，多喝水。

2、去瀘沽湖的話來(lái)去單次行車(chē)各要7個(gè)多小時(shí)，且路途較險(xiǎn)，最好備點(diǎn)暈車(chē)藥、嗎丁林（胃動(dòng)力藥）或克痢莎的藥，住在那里的話要注意安全，晚上有篝火晚會(huì)，主要是看那里的民俗。

3、去玉龍雪山及香格里格有羽絨服可租，但還是要注意保暖，最好帶件春秋服。注意不要急跑、大笑，此兩處注意高原反應(yīng)，盡量保持緩行。

4、瀘沽湖就是現(xiàn)在還保留的母系氏族，實(shí)行走婚，描寫(xiě)得比較真實(shí)的是“無(wú)父無(wú)夫的國(guó)度”一書(shū)。

5、那里的口味偏辣，若不習(xí)慣的話最好自備小包裝航空榨菜、泡菜等。

6、云南主要特產(chǎn)為香煙（認(rèn)紅河、紅塔山、云煙..）精油（認(rèn)春花秋韻牌50瓶以上可打8.5折）鮮花干花（云南超市有）

7、麗江古城去看納西古樂(lè)演出最好挑創(chuàng)始人宣科及老藝人出場(chǎng)時(shí)期較正統(tǒng)。

8、注意多帶衣服！