人像初學者由于對畫面的營造不是很熟悉，所以在構圖時往往會有很多不盡完善之處，可能在拍攝時的預覽窗口上并不覺得，等照片一出來后所有的缺失全都冒出來了。
人物的安排是景物的安排也是，過分的強調(diào)背景及構圖的安排，而忽略掉人物的本質(zhì)而流于表象，整體影像和人物并無法溶為一體，而喪失了人像攝影對人物內(nèi)涵層面的表達，也是不正確的，其實這都可以透過學習而有所改善的，在這里舉幾個初學者常犯的缺失及改善方式希望對各位有所幫助。
1.既然今天拍攝的主題是人像，人像占整個畫面的比例不宜太小，如果沒有很適當?shù)谋尘按钆鋾r，拍攝時可盡量靠近主題，選擇較單純的背景，利用短景深的特性，例如可開大光圈，選擇較長焦距的鏡頭或是選擇離主體較遠較干凈的景物當背景都可以簡化背景，使主體突出。
2.一般初學者習慣把主題至于畫面中央，可適著將主題移至井字構圖的黃金點或黃金線上，養(yǎng)成先對焦(鎖定) 再重新去構圖的習慣。
3.在公園外拍時，樹枝、橫桿、梁柱或反光斑點盡量不要置于MODEL臉部的四周，可適度的改變拍攝者與MODEL的角度，利用視角的改變將這些不適當?shù)木拔餁獬诋嬅嬷狻?br>
4.很顯眼的景物，例如鮮艷的花朵，無論是當前景或背景都應盡量模糊或淡化才不至于強走MODEL的風采而有喧賓奪主的情形產(chǎn)生。
5.無論直幅或橫幅完全依MODEL當下所呈現(xiàn)的肢體語言為依據(jù)并注意畫面的水平，特殊的表達方式則不此限。
6.此外也要盡量避免過的線條畫過整個的畫面，不破壞影像的完整性，例如公園的長條椅、欄桿上方的橫桿、樓梯的扶手、細長的柱子等等，都應盡量避免，此外肢體的安排如不恰當時，也會產(chǎn)影像上的切割，對影像產(chǎn)生一定程度的影響。
7.爾后各位無論在取景及構圖方面都有較深入的體會時，個人建議可試著去突破既有的構圖法則，創(chuàng)造出個人特有的STYLE，搭配底片、相關鏡頭及濾鏡的運用，逆向去思考大膽的去安排人物與景物的關聯(lián)，在另類的影像中，找到自己的風格。
~~十大禁忌
一、忌陽光直射
亮麗的陽光提供良好的照明條件，使景色有生氣，色彩飽和，并為使用高速快門和小光圈提供了條件。但是強烈的陽光也會帶來問題，最為突出的是它那耀眼的光線會使被攝人物睜不開眼，同時，高角度的直射陽光還會在人物臉上造成濃重的陰影，顯出皮膚皺紋，損害人物的形象美。所以在戶外拍照，應多讓陽光從側面照射被攝者，忌臉部直接面向太陽。
二、忌人物與有色環(huán)境過近
在明亮的光線照射下，物體的反光會增強，在這種情況下，人物應盡量遠離那些色彩明艷的景物(如新油漆好的建筑物的外墻、大型遮陽棚等)，否則那些景物的色彩會映射到人物身上，造成偏色。
三、忌頂光時人物站在水泥地上拍照
因為水泥地表面較平整，且顏色淺淡， 會形成較強的反射)亡，這種自下而上的腳 光，往往造成一種恐怖效果，應盡量避免。
四、忌立于樹旁拍照
光與影相輔相成，光愈強，影愈深。當人物站在樹旁拍照時，陽光時常會把樹葉投影到人物身上、臉上，造成斑駁的陰影，有損于畫面的美感。
五、忌忽視濾光鏡
在戶外無云的藍天下，所有避光處都帶上藍色色罩；而在暮日的輝光映照下，所有的景色都染上了一層橙紅色。在如此環(huán)境中，若想讓攝得的景色保持原有的色彩，就必須在鏡頭前裝上相應的濾光鏡，在前一種情況下可選用淡紅或琥珀色的濾光鏡，在后一種情況下可選用淡藍色濾光鏡。
六、忌采用高速片
在晴空烈日下，光線強度已很高，若再采用高速片，往往會迫使光圈收到極小，或無法使用較慢的快門速度。這些情況都會給攝影創(chuàng)作帶來某些方面的限制。
七、忌胡亂補光
在明亮的日光照射下，景物會有很強的反差。為避免反差過大，運用輔助光進行輔助照明是有效的，但要掌握好分寸，既要避免輔助光過亮，也要避免露出輔助光的痕跡(如出現(xiàn)與主光相反的投影)。
八、忌完全依賴自動曝光檔
不少攝影愛好者在戶外拍照喜歡使用自動曝光檔，殊不知這種自動曝光檔只能處理一些普通的情況，而遇到陰陽面各半或逆；光等情況便會變傻，所以還得見機行事，根據(jù)具體情況進行適當?shù)钠毓庹{(diào)整。
九、忌逆光直沖鏡頭
在光線很強的情況下拍攝逆光照，要防止光線直沖鏡頭，否則很容易產(chǎn)生光暈現(xiàn)象。
十、忌穿反光過強的服裝
在強光下拍照，被攝者如穿反光強的服裝(如白襯衫、發(fā)光尼龍做的服裝等)，會變得雪白一片或產(chǎn)生大塊輝斑，使衣服質(zhì)感難以表現(xiàn)。
以人物為主體的照片，背景的作用十分 重要，通過人物與背景的相互關系可揭示人 物的內(nèi)心世界。
從人像攝影的實踐來看，背景可能是多 種多樣的，有平面的，有縱深的，有室內(nèi) 的，也有室外的……如何借背景刻畫被攝人 物的性格特征，可從以下幾方面來考慮：
一、根據(jù)照片所欲闡明的主題來選擇背 景 拍攝人物照片，攝影者通常具有很明確的創(chuàng)作主題，由于主題的不同，攝影者在選擇背景時就應根據(jù)具體的情況分別予以合理 的取舍。譬如欲顯示被攝者的職業(yè)特點，我們可把其工作現(xiàn)場作為背景，并采用現(xiàn)場自 然光線拍攝，力求畫面產(chǎn)生常態(tài)的氣氛，把 環(huán)境作為畫面的一個重要組成部分，以環(huán)境來襯托人，用環(huán)境來提示人物的內(nèi)心世界。
假如照片反映的是人物的容貌、氣質(zhì)， 那背景就應以簡潔、樸素為佳，這樣，就可 以在很大程度上強化主體，使人物形象顯得很鮮明、生動。
為了刻畫好人物的個性 和其藝術成就，攝影師選擇了一幅巨型 抽象畫作背景，同時在被攝者的服裝上 也作了涂畫，結果這獨特的背景把人物 形象烘托得很突出，令人難忘。
二、根據(jù)背景的內(nèi)容來選用不同的 光圈 一旦確定了背景內(nèi)容，采用何種方式來表現(xiàn)背景便成為一個關鍵的問題。具體該采用何種方式來表現(xiàn)背景，這就要看背景的內(nèi)容，如果背景是整個，畫面中一個有機的、重要的組成部分，通過它可以傳達出許多有助于觀眾了解 被攝者的信息，那應該采用收小光圈的 做法，使背景的細部有相當?shù)那逦取?要是背景僅是用來作為一種有別于主體物的影調(diào)成分出現(xiàn)在畫面中，就可以采 用放大光圈的方法，讓其在畫面中顯得模糊。
三、掌握背景在畫面中所占位置的 比例 背景在畫面中究竟該占多少地位為 最佳，沒有一個規(guī)定，但是有些原則是可以參考的。如你拍攝一幅表現(xiàn)被攝者職業(yè)的環(huán)境肖 像，那么背景可以用得大一些，只要不是大到 喧賓奪土的程度即可拍攝人物旅游照片，畫面中有名勝古跡出現(xiàn)時，背景所占的地位也可以 盡量多些，避免把景色拍得殘缺不齊。還有， 拍人物全身像背景宜多些，以免造成局促感，而拍胸像照、頭像照，背景則宜少些，使觀眾 的視線更集中于主體之上。
四、避免一些不良的背景 好的背景能起到烘托、美化被攝人物的作 用，而不良的背景則會影響畫面的美觀。在攝 影中，有如下一些景致一般不宜充當背景：
1．景物零亂繁雜。
2．喧賓奪主的亮色塊的景物。
3．具有冷色調(diào)的景物(因為當它反射到被攝物臉部時，會使人物顯出一種病態(tài)的樣子)。
4．反差異常強烈的景物。
在拍人物全身照或大半身照時，被攝者的姿勢及造型十分重要。要使被攝者的姿勢優(yōu)美，須掌握下面幾個要訣：
1．頭部和身體忌成一條直線。
兩者如成直線，難免有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部 應該稍微向左或向右轉一些，照片就會顯得優(yōu)雅而生動；同樣道理，當被攝者眼睛正視鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得有生氣和動勢，并能增加立體感。
2．雙臂和雙腿忌平行。
無論被攝者是持坐姿或站姿，千萬不要讓其雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當?shù)淖龇梢允且恢币磺騼烧邩嫵梢欢ǖ慕嵌?。這樣，就能既造成動感，姿勢又富于變化。
3．盡量讓體形曲線分明。
對于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實際上支撐全身的重量，另一條腿稍微抬高些并靠著那一條站立的腿，臂部要轉過去，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的彎曲，盡量地顯示其高聳和豐腴感。同時，人物的一只手可擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4．坐姿忌陷。
表現(xiàn)被攝者坐姿時，不要讓其像平常一樣將整個身體坐進椅子。如果這樣，她的大腿會呈休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使大腿顯得很粗笨。正確做法 是讓其將身體向前移，靠近椅邊坐著， 并保持挺胸收腹，這樣可避免肩垂肚凸現(xiàn)象。
5．鏡頭宜遠不宜近。
一般來說，拍人物照，距離遠些總比近些好。因為當鏡頭(尤其是短焦距的鏡頭)離被攝者很近時，會出現(xiàn)畸形現(xiàn)象。因此，攝影時應選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭與人物保 持一定的距離。根據(jù)實踐我們得知若使用標準鏡頭拍人物頭像，最佳距離在6—8英尺之間；拍胸像則 在8—9英尺之間；拍全身像，以(13—22英尺之間為宜。此外，讓被攝者的手和腳緊靠著．身體，有助于避免畸形現(xiàn)象的發(fā)生，而一旦當它們離身體前后18 英寸以上，就會顯得比例失調(diào)，手、腳會變得過大或過小。
6．表現(xiàn)好手姿。
被攝者的手在畫面中比例不大，但若擺放不當，將會破壞畫面的整體美。拍攝時要注意手部的完整，不要使之產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放進口袋里時，要露出部分手指，以免給人以截斷的印象。
