一、注意衣著。

首先要從衣服方面講起，穿的衣服，不要讓自己本來苗條的身材，顯得很胖，像上面這張照片，雖然中間的腰，已經(jīng)用線圍住，但裙子上的褶子太多，衣服又非常寬松，這樣就會讓原先很苗條的人，顯得很胖。而像下圖這樣，穿一些塑形的衣服，就會把苗條的身材，體現(xiàn)出來。

穿著裙子，也可以做一些展示身材的姿勢，體現(xiàn)身材的同時，也能體現(xiàn)姿態(tài)的柔美。

二、擺姿上要注意，不要讓自己，顯得腿粗。

像上圖這種，抬起一條腿的姿勢，我們可以輕微抬起，而不要用力過大。用力過大，就會像上圖這樣，大腿與小腿之間的肉，好像擠在一起，這樣就會讓人顯得很粗壯，顯得很胖。而如果拍站著的姿勢，照片顯得苗條一點(diǎn)，可以像下圖這樣，穿著長靴，在拍攝時把一條腿翹起來，用腳點(diǎn)地，這樣腿型，就會顯得修長。因為腳面繃直，也會讓腿顯得更長。這幾點(diǎn)加在一起，都會讓體態(tài)顯得更加苗條，顯瘦的目的就達(dá)到了。

三、利用好景物。

使用前景形成虛化，雖然起到了遮擋的作用，但會讓照片，顯得過于輕浮臃腫，而我們在拍攝時，尋找周邊線條這類的景物，結(jié)合到畫面當(dāng)中，就會讓人顯得苗條。像下圖這樣，讓被拍攝的人，坐在欄桿上，坐的時候不要太用力，輕輕搭在欄桿上就可以，以免把肉擠變形。下面第4個技巧，著重介紹一下，生活當(dāng)中容易利用的線條。

四、用好大樹。

拍照時結(jié)合上直的粗壯的大樹，這種線條形的景物，可以讓自己顯得更苗條，更顯瘦。但下面這種用法是錯的。

如果從擺姿勢，和照片是否美觀來講，上圖并沒有什么毛病。但如果想利用左側(cè)的樹，把人顯得更加苗條，那被拍攝的人，最好就像下圖這樣，站立起來。同時適當(dāng)擴(kuò)大取景范圍，攝影師向后退一點(diǎn)，把樹拍得更長一點(diǎn)，這樣人在旁邊，也會顯得更加苗條一點(diǎn)。同時我們可以利用好對比，像下圖這樣，找一些粗壯的大樹，讓被拍攝的人靠在上面。

樹的粗壯，就會襯托人的苗條，同時在擺姿上，要注意，另外一條腿，一定要伸直，貼近箭頭，前面的這一條腿，要適當(dāng)翹起，并把腳面繃直。無論是腳面繃直，還是靠后那條腿的腿型繃直，都會讓人相對的，體現(xiàn)得更苗條。

并且在大樹旁拍照，不要正面平面，面對鏡頭，而應(yīng)該側(cè)身面對鏡頭，拍回眸的姿勢。側(cè)身面對鏡頭，可以更加體現(xiàn)姿態(tài)的柔美，更能體現(xiàn)體型。而如果正面直接面對鏡頭，看起來就會比較平，就沒有這種曲線美了。

五、拍照片想顯瘦，一定不要拍這種姿勢。

不要拍上圖這種，蹲著的姿勢，當(dāng)蹲在那里的時候，腿的肉就會擠在一起，反而顯得很粗壯。而我們可以像下圖這樣，坐在一個石頭上，把腿向前伸，相對的就會讓自己顯得，更加苗條，照片就加顯瘦了。