U2 200W的閃光燈是影室燈，不能用相機(jī)的自動(dòng)測(cè)光和白平衡系統(tǒng)。因?yàn)橄鄼C(jī)自動(dòng)測(cè)光和測(cè)量色溫的時(shí)候燈是不閃的，相機(jī)自動(dòng)計(jì)算好的光圈快門感光度和色溫都是按照沒有閃光燈去設(shè)置的，當(dāng)拍攝的時(shí)候U2燈一閃，所有的東西就都不對(duì)了。相機(jī)自帶的閃光燈和尼康支持TTL（通過鏡頭測(cè)光）的閃光燈，在測(cè)光時(shí)相機(jī)是可以把閃光量計(jì)算進(jìn)去的。

正確的做法是手動(dòng)設(shè)置白平衡，用灰板自定義一個(gè)白平衡最精確，沒有灰板把白平衡設(shè)定成閃光燈模式或者5200-5500K色溫也行，都會(huì)八九不離十。ISO設(shè)定成200（D90設(shè)定成100會(huì)有高光溢出現(xiàn)象）。曝光設(shè)定成M檔，快門設(shè)定成1/100秒，假設(shè)燈離人2米距離，200W燈全功率輸出加柔光箱用1只燈照明，光圈設(shè)定成f11-f13，2只燈照明光圈f16-f18，應(yīng)該差不多。最好買一只手持測(cè)光表，去測(cè)量一個(gè)精確的讀數(shù)。最便宜的世光308就夠用了，1000塊左右。

最后補(bǔ)充一下，拍人像要把對(duì)焦調(diào)成單點(diǎn)對(duì)焦，把對(duì)焦點(diǎn)對(duì)著人眼睛半按快門對(duì)焦，對(duì)好了以后別松手，鎖定對(duì)焦再重新構(gòu)圖，才能保證人永遠(yuǎn)是清晰的。

我做攝影師也是從不太懂開始的，祝你成功！