很多新手朋友,為拍攝擺姿勢犯愁，那夏天穿著裙子,怎么擺姿勢好看呢？中年女性擺姿勢,又怎么能夠自然不尷尬呢？攝影自學(xué)班這篇教程，為你介紹7個技巧。

一、利用現(xiàn)場植物。

擺姿勢，如果想不尷尬，那一定要與現(xiàn)場環(huán)境中的景物，有所互動，這樣表情就會更自然，可像下圖用兩片樹葉，呈小范圍對角線分布，把手搭在樹葉上，這樣就不會尷尬了。那使用植物遮擋的時候，要注意什么呢？

這里先強調(diào)一點，如果用植物遮擋，一定要像下圖，植物距離鏡頭近一點，距離被拍攝的人遠一點，這樣植物與人的臉，不在同一個焦平面，植物離鏡頭近，更容易被拍虛化，不干擾主體。

二、植物遮擋，你真遮擋對了嗎？

本篇教程，針對某些個點，都會延伸講解，這里在具體說一下，使用植物遮擋臉的時候，一定不要犯下圖這樣的錯誤。

上面這張照片，用植物遮擋住臉，但是擋得太實了，這樣導(dǎo)致人物的面部，很殘缺，并且向日葵也被拍得很實，對主體造成干擾，要注意避免這種錯誤。不使用現(xiàn)場當(dāng)中的植物，做互動，戴著帽子擺姿勢也可以。帽子也可以像下圖這樣，遮擋一些陽光，即使在晴天正午，臉上也會有相對柔和的光線，不會過曝。

三、在花海中應(yīng)該怎么擺姿勢？

中年小阿姨穿著漂亮的裙子，站在花海當(dāng)中拍張照片，一定美極了。但是一定不要直直地站著，適當(dāng)歪頭一點照片，看起來才會不尷尬，更自然。

但是上圖背景當(dāng)中，還有一些小瑕疵，局部空白，使得畫面看起來有些殘破感，而下圖背景，全是綠色黃色，更加統(tǒng)一好看。站在花海當(dāng)中，雙手自然下垂交叉，眼神看向遠方，不看鏡頭，姿勢就優(yōu)雅得體了。

四、在花海中還能怎么擺姿勢？

在花海當(dāng)中，怎么能拍出一點特別姿勢的照片呢？那可以像下圖這樣。

攝影師躺在花叢中，鏡頭向上，被拍攝的人，俯身看向鏡頭，雙手自然下垂，但是一定要注意，不要堆出雙下巴，要把下巴自然向前伸，舌頭頂住上顎。同時還可以像下圖這樣，拿著一朵花，與鏡頭互動，更顯親切感。

五、穿裙子，蹲著的姿勢你擺正確了嗎？

穿裙子，如果想拍攝一些蹲著姿勢的照片，一定不要像下圖這樣，身體露在花的外面，而花只是遮擋住鏡頭，并沒有遮擋住身體，因為蹲著的姿勢看起來不優(yōu)雅。那應(yīng)該怎么蹲？

可以蹲在花叢當(dāng)中，讓花叢擋住蹲著的下半身，同時雙手適當(dāng)抬起，放在臉的一側(cè)，但不要把臉推變形，這樣蹲著的姿勢，也可以美觀好看。

六、穿裙子還能搭配什么道具呢？

中年小阿姨穿裙子拍照片，如果想拍攝得知性一點，可以準(zhǔn)備一個帽子，現(xiàn)場雙手拿著帽子時，胳膊要成彎曲狀，這樣會體現(xiàn)出柔和美，但下圖背景有一些小瑕疵，我們要注意避免，方法很簡單。

縮小取景范圍，或者用身體擋住背景的小瑕疵，就可以了。

七、穿裙子搭配道具，擺姿勢時，眼神要注意什么？

使用道具時，不只可以使用帽子，我們還可以提前準(zhǔn)備一杯奶茶或者咖啡，把它拿在手中，就會更加自然，但要注意眼神兒。

如果想拍出一些故事感，眼神要看向別處。

7個穿裙子擺姿的技巧，其中也指出來容易犯的錯誤