拍攝運(yùn)動物體能有好多種拍攝方法，但是追隨拍攝法是用途最廣泛同時也是有一定難度的拍攝方法。在按動快門的同時和按動快門之后，照相機(jī)要始終和動體保持相同速度移動。由于照相機(jī)跟隨動體向背景的反方向移動，所以照片上呈現(xiàn)出許多流動的線條，而快門速度越慢，流動線條越明顯。照片上的動體由于和照相機(jī)的移動方向、移動速度基本保持一致，所以形成清晰的結(jié)象。整個照片的畫面給人以強(qiáng)烈的動感效果。

追隨拍攝 ：順著目標(biāo)的運(yùn)動方向，平穩(wěn)地移動相機(jī)，使目標(biāo)在取景富中的位置始終不變，并在移動的同時按下決門。這種方法可用來拍攝行進(jìn)中的短跑運(yùn)動員、騎手和駕駛員。它的效果是運(yùn)動員的形象清晰，而背景一片模糊。優(yōu)點(diǎn)是可以避免雜亂的背景破壞畫面，同時，模糊的背景能襯托出動作的快速。追隨法的快門速度通常為1／15－1／60秒。在沒有把握的情況下，可對同一目標(biāo)用不同的快門速度拍攝幾張，以供選用。

追隨拍攝有以下的方法：

①平行追隨：相機(jī)與動體的行進(jìn)方向成90°。拍攝時，相機(jī)平行追隨動體。

平行追隨法拍攝時應(yīng)注意以下問題：

1. 照相機(jī)的移動速度一定要和動體和移動速度始終保持一致。

2. 照相機(jī)的移動要在一條水平線上跟隨動體移動，不能前后左右的晃動。

3. 按動快門要輕，時間不能過早或過晚，一般說在平行追隨時以和動體在75度角到85度角之間按動快門為宜。

4. 按動快門的時間應(yīng)該是動作的高潮。

5. 快門速度應(yīng)根據(jù)動體的移動速度和你所要追求的拍攝效果確定，一般應(yīng)在1/15秒～1/60秒之間，最快不能超過1/125秒。

6. 要充分利用現(xiàn)場的光線效果，采用側(cè)逆光和深暗一些的背景，拍出的照片效果會更好一些。

②縱向追隨：當(dāng)動體縱向運(yùn)動時,相機(jī)隨之縱向追隨.如小孩向上蕩秋千,相機(jī)向上轉(zhuǎn)動.

③弧形追隨：當(dāng)動體弧形運(yùn)動時,相機(jī)隨動體運(yùn)動,弧形追隨。

④圓形追隨：當(dāng)動體圓形轉(zhuǎn)動時,相機(jī)圓形追隨。

⑤斜向追隨：當(dāng)動體由高處下降時,相機(jī)可斜向追隨。

⑥變焦追隨：拍攝者在面對迎面而來的動體時,利用變焦鏡頭,在變焦中追隨拍攝.這時動體的四周會出現(xiàn)放射線條,有迸出的效果,動感很強(qiáng).拍攝的要領(lǐng)是:當(dāng)把動體對焦清楚后,隨動體向前移動的方向,從遠(yuǎn)向近拉鏡頭,即從短焦距往長焦距拉動.如動體向后移動時,也可從近向遠(yuǎn)拉鏡頭,也即從長焦往短焦拉.變焦追隨時,用左手拉動焦距,右手按動快門,在拉動焦距中按快門.背景要選擇有景物的地方,這樣才能在變焦時,出現(xiàn)迸發(fā)式的線條。

拍攝時,因動體迎面而來,所以要特別注意安全問題.拍攝前要選擇安全拍攝點(diǎn),以免被動體撞傷。

拍攝遠(yuǎn)距離快速動體時,需要用望遠(yuǎn)變焦鏡頭,可把相機(jī)固定在三腳架上,用慢速度在長時間曝光過程中進(jìn)行變焦拍攝。

1.相機(jī)設(shè)為快門優(yōu)先。快門設(shè)為1/15-1/60秒。

快門速度由于考慮安全快門與一般物體的運(yùn)動速度（如最常見的汽車），建議1/30-1/45。我是手持拍攝，不過條件好的話最好用獨(dú)腳架，我之前看雜志介紹外國人拍攝汽車也是上獨(dú)腳架的，如果是手持的話，防抖如尼康的VR鏡頭防抖（佳能應(yīng)該也一樣）可以開著，但是如賓得的機(jī)身防抖（SONY也應(yīng)該一樣）就建議關(guān)閉，以上是實(shí)際拍攝經(jīng)驗(yàn)心得。.手持拍攝，用單次AF。

首先需要先選擇好一個對焦點(diǎn)，不要使用機(jī)身自動選擇對焦點(diǎn)的模式，對焦就用單次AF。（如尼康，賓得的AF-C，沒有記錯的話）當(dāng)然這個是針對入門級別的機(jī)器和準(zhǔn)專業(yè)機(jī)（2個機(jī)種我都有）。至于專業(yè)機(jī)的追焦系統(tǒng)我沒有試過，所以如果是專業(yè)機(jī)的話是否能用連續(xù)對焦需要嘗試一下才知道，因?yàn)槲矬w是運(yùn)動的，機(jī)身的對焦系統(tǒng)有可能誤判。不過單次AF絕對沒有錯，所有機(jī)種通殺，就像打籃球的基本3步上籃一樣，基本功。

3.對準(zhǔn)需要拍攝的目標(biāo)半按快門。

其實(shí)有一種方法叫做陷阱對焦或者鎖定對焦點(diǎn)，待目標(biāo)一進(jìn)入就會自動曝光。據(jù)網(wǎng)友說我的其中一臺機(jī)器也有這個功能，不過到目前為止我還不知道該怎樣用。還是說一些基本的。如果機(jī)身對焦性能牛的話，一對上焦就不需要半按快門了。如果像是入門級別的機(jī)身，就需要半按快門對焦，讓機(jī)器的對焦系統(tǒng)先反復(fù)對幾次焦（就是網(wǎng)友說的拉風(fēng)箱，不過拉多幾次就OK），這樣在需要曝光之前才能容易準(zhǔn)確合焦。這樣就能為構(gòu)圖做好準(zhǔn)備。

4.與被攝體運(yùn)動方向速度保持一致并按下快門！

這里是需要平移相機(jī)。就是在合焦之后按下快門曝光開始就需要保持相機(jī)旋轉(zhuǎn)速度與運(yùn)動物體速度一致，直至曝光完畢之前都要與運(yùn)動物體保持相機(jī)轉(zhuǎn)動速度一樣。這個所謂的保持速度一致需要長時間的練習(xí)才能感受到的準(zhǔn)確時間感，我目前成功率是80％，手持不上獨(dú)腳架。練習(xí)所浪費(fèi)快門6K左右。（至于相對同步，原理就是運(yùn)動物體與相機(jī)保持相對靜止，只有背景在動，所以背景才能帶出美妙的動感。）

萬能用法，適用于所有級別的機(jī)身：

機(jī)身選擇單次對焦，先手動選擇好對焦點(diǎn)，然后半按快門提早對焦，待運(yùn)動物體進(jìn)入到你所需要的構(gòu)圖時候就按下快門開始曝光，在曝光的時候保持相機(jī)的轉(zhuǎn)動與運(yùn)動物體的速度與方向一致，到最后曝光完畢才結(jié)束轉(zhuǎn)動。

技巧： 如路上的汽車，一般快門速度選擇1/30-1/45就可以，速度太快沒有動感，太慢容易模糊。其他物體的快門速度可以參考汽車的速度來加減，如F1可以去到1/125，小孩玩耍跑步可以1/15，等等。新手建議拍攝路上的汽車，理由是：身邊最容易找到的題材，而且一輛汽車拍不好，好快就會有下一輛可以繼續(xù)拍攝。多練習(xí)就可以成功，最重要的是練習(xí)那個保持相機(jī)的轉(zhuǎn)動與運(yùn)動物體速度一致的感覺。就像打籃球練習(xí)帶球，多拍幾次球就會熟悉球感一樣。

特別提示： 可以使用連拍，如一秒3張，一秒6張之類等等來提高成功率。但是在連拍期間一定要保持相機(jī)轉(zhuǎn)動與運(yùn)動物體的速度一致，切記！這個是絕對關(guān)鍵。