中央重點測光是指，在液晶顯示屏幕畫面的正中央作重點測光的曝光模式，也就是說，以畫面中央部分的曝光條件作為主要的測光參考。相機從整個畫面上測光，但重點放在畫面中央80%的區(qū)域，大約所占區(qū)域面積是全部畫面的1/4。這種測光模式在拍攝人像的時候最為常用，因為在拍攝人像的時候，最重要的就是需要人物的臉部曝光正常，其它地方可以不管。而拍人物的時候，人臉的這一點在人物和背景的光線相差不大的時候可能比較難體會出來，但是一旦所拍攝對象和背景的光線條件相差比較大的時候，這時中央重點測光的優(yōu)勢就體現出來了。

例如：背光拍攝人像時，因為背景較亮，使用平均測光模式，稍微過亮的大面積背景使相機的測光系統(tǒng)自動降低快門速度和縮小光圈，以至于使相片的主體人物臉部過于陰暗；如果使用了中央重點測光模式進行拍攝，并且測光范圍放在主體人物的臉部，所以即使背景稍微過曝，但是可以使人物臉部的曝光正確。