一、徒步鞋選購要注意什么

怎樣選擇合適的徒步鞋

防滑

夏天雨多，長途外出步行選徒步鞋時尤其要注意防滑。一雙徒步鞋是否防滑不要聽商家怎么說，要自己去判斷。判斷鞋子是否防滑最簡單最直接的方法是觀察鞋底，鞋底的刻紋比較深的防滑性好一些。如果可能的話也可以拿著鞋在光滑的地板上摩擦一下，越難滑動說明鞋子的防滑性越好。

鞋底

一般來說鞋底越軟鞋子就越舒適，但是鞋底軟支撐力就不強(qiáng)，走的時間長了腳會感到不適。戶外徒步旅行時間一般較長一些，加上地形不確定，所以我們要選一些內(nèi)墊柔軟，外底偏硬一些的鞋子，走起路來才會感到不那么疲憊。

尺碼

選鞋時，尺碼適合自己就好。一般戶外鞋最好可以選擇大一號的，因為新鞋剛穿時可能會磨腳，影響戶外的行走，買大一號可以避免這個問題。另外，最好避免晚上去買鞋，因為在晚上腳走了一天的路，多少會有些腫脹，這時候買鞋不太容易選到正確的尺碼。

防水

戶外環(huán)境的多變和復(fù)雜當(dāng)然離不開水了，我們可能會面臨一場突降的大雨，也有可能要走過一條小溪。如果在走的過程中鞋濕了，會給行走造成許多麻煩，而且還影響我們旅行的心情。所以說徒步鞋的防水性很重要。

透氣

足部是人體循環(huán)的末端器官，也是人體熱量和水分流失最快的部位之一。所以在戶外，鞋子良好的透氣性也是非常必要的。首先，透氣性差會讓足部潮濕，滋生細(xì)菌，影響我們的健康。其次腳在潮濕的鞋里穩(wěn)定性會差一些，容易崴腳。最重要的是，如果戶外比較寒冷的話，可能會導(dǎo)致人體溫度失調(diào)，增加凍傷的幾率。

內(nèi)襯

選擇徒步鞋時，不要忘了看鞋襯。鞋襯直接和我們的腳部接觸，如果選擇不好的話會引起腳部不適，影響旅行。選擇時要注意吸汗性，這樣可以保證腳的干爽，避免細(xì)菌滋生。建議大家最好選擇透氣網(wǎng)布的內(nèi)襯。

縫線

選鞋時要看看縫線縫合的是不是很嚴(yán)實，有沒有漏縫錯縫現(xiàn)象，還要看鞋面每個拼接處的接縫是不是緊密。在戶外，要走的路可能很陡峭，這就要求我們的徒步鞋必須耐穿?？p線沒縫好的鞋子一般是不耐穿的。

二、誰知道如何選購登山鞋

1、買鞋前穿好棉襪。因為登山、旅行若是穿著尼龍襪或絲襪，不容易排汗吸水，還容易磨破雙腳，因此要先準(zhǔn)備好棉襪。2、市面上大體上有三種登山鞋，即一般徒步登山鞋、長途旅行登山鞋、專業(yè)登山鞋，如果你不時常參加登山活動，建議購買一般徒步登山鞋就可以了，平時休閑也能穿著，而如果你是登山旅行發(fā)燒友，可以選購較專業(yè)的登山鞋，質(zhì)量較好價錢也偏高。3、登山鞋的外底最好選用硬橡膠底，而內(nèi)底最好選擇彈性橡膠材料，比較能承受高強(qiáng)度的壓力。另外鞋底紋路不要很稀松，否則不利于增加摩擦力。4、目前市場上的鞋面一般采用皮革或尼龍材質(zhì)較多，好的鞋面防水性、透氣性要好，鞋面也易于清理。另外要盡量選擇鞋面車縫線較少的鞋子款式。提示：雖然尼龍較透氣輕便，但防水性差，有些鞋子在尼龍里層添加了皮革層，可以減少防水性差的缺點，選購時應(yīng)當(dāng)向店員問清楚。5、選擇比平時大半號或一號的鞋子。墊上鞋墊后，系鞋帶，注意鞋帶不要系太緊，然后用腳趾抵到鞋尖，看鞋跟能否伸進(jìn)一個手指長度，若可以，那你就挑到了一雙尺碼合適的登山鞋。您知道嗎？中國南北朝山水詩人謝靈運發(fā)明了一種輕巧的登山鞋——謝公屐。

三、登山鞋選購注意事項有哪些？

即使只是遠(yuǎn)足出行爬了一天的山,好的登山鞋也能保障雙足免受不必要的傷害,讓您更無后顧之憂,這些都是一般球鞋、旅游鞋或休閑鞋所無法做到的。為了能擁有一趟快樂的戶外之旅,在選購登山鞋時,應(yīng)該注意以下事項。

登山鞋的選購???

一、登山鞋的種類有哪些???

輕型登山鞋:??? 多數(shù)為厚實發(fā)泡棉加橡膠鞋底,尼龍或少許牛皮的鞋面,不具高防水性,但最好有防水包邊條,只適合單日健行、爬郊山或一般性的旅行。???

四季適用的一般登山鞋:??? 較輕型鞋更重,鞋底材質(zhì)較佳,抓地力強(qiáng),鞋尖部位可大弧度彎曲,鞋底多置入加強(qiáng)腳踝穩(wěn)定性的定型鐵片,鞋面以防水透氣布制成最佳；鞋身柔軟,即使首次穿上它,也可立即上山縱走不會磨腳。???

適用于雪期的登山鞋:??? 較前者更重、更堅硬,行走時鞋底的彎曲度更小,以適應(yīng)冰雪地面；其鞋底至鞋面間,增加防水橡膠。此類硬鞋僅適于雪地行走,且首次攀登雪地前,最好先爬幾次山,讓鞋身柔軟些。???

塑料靴:???

早期多為牛皮制成,現(xiàn)在普遍為塑料材質(zhì),多稱其為Double Shoes,適合攀冰、專業(yè)登山、探險及遠(yuǎn)征(10日以上)的雪地登山鞋,十分堅硬沉重,有些廠牌還會加強(qiáng)內(nèi)靴的超保暖功能,當(dāng)然價位也頗不菲,但是對于專業(yè)登山隊員、搜救人員、高山工作者等人士,確是十分必要的重要裝備。???

二、如何試穿登山鞋??? 選定好鞋子的廠牌、型號后,最好采取以下步驟來試穿:???

先穿上排汗內(nèi)襪、羊毛保暖襪各一雙后,穿入鞋帶全松開的鞋中,將腳往前頂,以腳跟后留有1指空隙為原則。???

再將腳往后靠至鞋跟,綁緊所有鞋帶。??? 站上有15度斜角的平臺,以測試腳尖和腳底是否舒適。???

前三項都合格者,若換到平地上行走,兩腳皆無不適時,即可購買。???

三、登山鞋的保養(yǎng)與維修??? 上山前,最好對登山鞋進(jìn)行護(hù)理。方法是以手指慢慢涂抹保革油于牛皮部分,以體溫幫助皮革吸收油脂；下山后先以中性肥皂刷洗陰干之后,再于皮面上涂上保革油。使用前,最好先確認(rèn)登山鞋材質(zhì)為何,是否與保革油適用材質(zhì)相符,因為保革油可能會對某些鞋子造成輕微的變色,所以正式上油前請先在不起眼的局部涂抹,確定無誤可接受時,再進(jìn)行全面性的涂抹。???

保養(yǎng)登山鞋時,鞋墊也別忘了取出清洗,否則久之發(fā)臭、發(fā)霉。???

登山途中被大雨淋的濕透時,千萬不要急急忙忙地將登山鞋拿近火源烘烤,否則其化學(xué)涂膠部分除遭破壞外,更可能從此變形扭曲,甚至“開口笑”而徹底報銷。這時只能陰干,可以用廢報紙塞入鞋內(nèi)幫助其排除水分。

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