感光度是指相機傳感器對光線的敏感程度。在相機菜單中，感光度通常以ISO值表示。較低的ISO值（如ISO 100）表示相機對光線不敏感，需要更多光線才能曝光。而較高的ISO值（如ISO 1600）表示相機對光線非常敏感，可以在較暗的環(huán)境中進(jìn)行拍攝。合理使用感光度可以在不同的光線條件下拍攝出更好的照片。

提高感光度的原因：

1、夜間或室內(nèi)拍攝：較低的光線條件下，提高感光度可以獲得清晰亮度適宜的照片。

2、快速移動的主體：在運動場景中，提高感光度可以減少快門速度，從而凍結(jié)主體的動作。

感光度設(shè)置對照片質(zhì)量的影響：

1、噪點：較高的感光度會增加照片中的噪點，使照片失去細(xì)節(jié)和清晰度。

2、動態(tài)范圍：較高的感光度會降低相機的動態(tài)范圍，使照片在暗部和亮部的細(xì)節(jié)損失。

3、色彩失真：高感光度下，色彩可能會出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致照片顏色異常。

如何選擇合適的感光度：

1、光線充足時，選擇較低的ISO值以獲得更清晰的照片。

2、拍攝夜景或室內(nèi)場景時，可以適當(dāng)提高感光度，但要注意保持合適的ISO值，以避免過多的噪點和損失的細(xì)節(jié)。

3、使用三腳架穩(wěn)定相機，可以選擇較低的ISO值，以獲得更好的照片質(zhì)量。