一、第一次去川藏線要注意些什么

首次去川藏線，應(yīng)注意以下事項：

1、沿途的海拔較高，尤其是一些海拔4000米以上的地方，需要注意高原反應(yīng)拆橋

2、由于川藏線上的海拔高度起伏大，因此沿路的氣溫變化大，需要備帶各季衣服，并注意保暖，不要整感冒了，否則更容易引起高原反應(yīng)。

3、備帶齊證件：身份證，邊境證（如果需要前往西藏的邊境地區(qū)旅游），行駛證和駕駛證（如果自巧斗駕游）。

4、帶夠錢錢， 不要聽信窮游

5、如果擔(dān)心高原反應(yīng)，可在海拔3000米左右的地方適應(yīng)兩三天高原環(huán)境，盡量不住宿海拔4000米以上的地方（例如，理塘縣城的海拔4014米）。孝御磨

注意防寒保暖，不要激烈運動，不要感冒了。

二、香巴拉深處鏡頭分析

西華大學(xué)區(qū)域社會經(jīng)濟研究所副所長劉俊常年在阿壩、甘孜等地區(qū)進行調(diào)查和研究，對當(dāng)?shù)厣鐣⒔?jīng)濟、文化、旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展比較熟悉。他感慨萬千，“我曾多次去過川藏地區(qū)，也看過很多與藏區(qū)相關(guān)的紀錄片，所以在看紀錄片《香巴拉深處》時，感觸特別深?！?/p>

《香巴拉深處》的第一集主題是《樂園》，講述了六個在四川藏區(qū)不同地方發(fā)生的故事。劉俊對其中“賽馬”的故事印象特別深刻，他被深深打動，差一點還流了淚。在這一故事里，草原男孩達娃亮吾因為家里的馬姜瑪爾要被賣掉而流下男子漢的眼淚。第二天馬就要被運走，他們在頭天晚上給馬做了一個道別儀式?！凹o錄片中，草原人家與賽馬、與牦牛之間的和諧親密深深打動了我。通過從小處著眼的鏡頭來記錄他們對生命的熱愛和關(guān)懷，對生活的無限追求。”

在劉俊看來，這部紀錄片是近些年來難得一見的好片，不僅主題鮮明，特色突出，而且“通過很多小細節(jié)真切、真實地記錄了川藏老百姓的日常生活，我們可以看到他們對生活的熱愛，對國家和民族的認同。通過紀錄片鏡頭來展示這樣一種形態(tài)和業(yè)態(tài)，我們可以知道，那里的老百姓生活幸福美滿，四川藏區(qū)的經(jīng)濟也發(fā)展得特別好?！眲⒖≌J為，這部片子很好地將社會經(jīng)濟的五大發(fā)展新理念貫徹其中?！啊断惆屠钐帯穾瑤嬅婢澜^倫，隨手截圖都是一張壁紙。蜿蜒的崇山峻嶺，潺潺的溪水山澗，蒼蒼的巍峨雪山在4K的鏡頭下展露無遺，使人有身臨其境之感。片子播放以后，對觀眾朋友來說，能夠更深刻地了解和認識四川藏區(qū)的地理地貌、文化古跡。相信對四川藏區(qū)旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，也會起到非常大的推動作用?！彼詈蟊硎荆@部片子對中國文化、四川藏區(qū)文化進行了很好的宣傳和展現(xiàn)，對講好中國故事，有非常好的典范作用。

三、去西藏旅拍注意的事項有哪些

參考如下：

一、身體準(zhǔn)備

1、最好提前3-4周進行身體鍛煉，每天慢跑或爬樓梯是最佳方式；

2、應(yīng)提前兩周服用藏藥紅景天制品，以提高血液的吸氧能力；

3、體質(zhì)較弱或近期身體狀況感覺不好的人最好到醫(yī)院進行身體常規(guī)檢查，確保身體良好；

4、良好的心態(tài)、充足的精力和健康的身體螞配是在高原獲得最大快樂的基礎(chǔ)。

二、個人物品準(zhǔn)備

1、單反相機最佳，帶腳架、偏振鏡、兩塊電池；

2、筆記本電腦、移動硬盤（用于照片轉(zhuǎn)存）；

3、若多車出行，每車配一部對講機（車載電臺更佳）；

4、車載充電器（150W以上）、數(shù)碼產(chǎn)品的備用電池；

5、藏族音樂、歌曲的CD；

6、礦泉褲模水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋裝泡椒雞爪可以抗駕駛疲勞）；

8、大小塑料袋若干 (用于車上垃圾)；

9、瑞士軍刀（或其他工具刀）；

10、野外氣爐及鍋具（用于部分路段路餐）；

11、太陽鏡、太陽帽、防曬霜、唇膏（幾毛錢的金霉素眼膏用來胡物緩防唇裂更佳）；

12、防寒衣物、羽絨服、內(nèi)衣褲襪（最好四套）；

13、打火機、手電筒或頭燈(用于夜間救援、車輛維修照明)；

14、保溫水壺、筷子、飯盒；

15、衛(wèi)生紙、濕紙巾、毛巾；

16、戶外動運鞋、拖鞋；

17、準(zhǔn)備一些鉛筆、作業(yè)本（可贈送給沿途藏族小孩）；

18、現(xiàn)金（多備一元零錢零錢，寺廟里可以捐獻）；

19、信用卡 (西藏自治區(qū)用中國銀行和農(nóng)業(yè)銀行最方便) 。

三、進藏必備常用藥品 ：

1、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱類藥品；

2、提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品（安茶堿+安定效果非常顯著）；

3、阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林等抗菌消炎類藥品；

4、芬必得、:必理通或頭痛粉（緩解高反頭疼頭痛粉見效更快）；

5、創(chuàng)可貼、繃帶、止瀉藥。

6、氧立得、氧氣袋、便攜式氧氣瓶。

7、速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用。

四、證件：

1、身份證、護照、駕駛證、行駛證、學(xué)生證等有效身份證件；

2、汽車保險卡單（車輛要投保交強險、第三者責(zé)任險和車輛損失險）；

3、邊境通行證。西藏大約有這么幾個地區(qū)需辦理邊境證：墨脫縣、亞東縣、聶拉木縣（珠峰、樟木口岸）、阿里地區(qū)的獅泉河、普蘭等邊境地區(qū)。

五、車輛準(zhǔn)備：

1、出發(fā)前車輛最好進行一次全車保養(yǎng)，配兩只備胎更佳；

2、機油一桶、容量20升的油桶（裝滿汽油應(yīng)急）；

3、檢查隨車配備的工具是否齊全。

4、自駕前往最好是SUV或越野車（普通轎車在好些路段極容易掛底盤）；

六、燃油狀況

川藏、青藏沿途加油站間最大距離大約300公里，基本能保證93號汽油供應(yīng)，西藏部分正規(guī)加油站只有90號汽油供應(yīng)，97號油只有拉薩等少數(shù)地區(qū)才有。油價最貴的地段在巴塘—然烏一線，2010年5、6月油價在7元以上，油價最便宜的是格爾木—天水一段，2010年5、6月油價在5.6元左右。提醒大家最好在中石油、中石化加油，以便保證油的品質(zhì)。