你的需求是風光為主，偶爾人像，所以長焦最好選擇70-300mm或者100-400mm，但是防抖真得看人我天生手抖，對于我來說，長焦鏡頭如果沒有防抖基本上是沒法拍攝的。但有些人天生手很穩(wěn)，那種射擊運動員天賦的，而且每次長焦拍攝都有條件上三腳架，可能防抖就不重要。環(huán)境人像中的長焦焦段選擇拍風光為主，人像兼顧時候，首先堅決不選擇最長焦距200mm（含）以下的鏡頭，最起碼也是70-300mm這樣其實，無論是70-300mm還是100-400mm或者100-500mm，拍人像特寫，還是帶雪山背景的圖，都很好。這些人像拍攝時候，都是抓拍，沒條件用三腳架，防抖必須。

在西藏，長焦拍攝雪山留影、白云留影，100-500mm很好用，如果200mm鏡頭，就沒有這樣效果了。而且為了尋找角度快速完成拍攝——景區(qū)來往人很多，沒有條件用三腳架。唯獨這一張上了三腳架，海拔太高了5100米，實在沒有體能長時間端著，而且游客少，可以安排同伴走位。但是比如就是白天拍拍雪山，次次都拿三腳架真的做不到。有些朋友使用微單喜歡和手機一樣用液晶取景構圖，在無需考慮穩(wěn)定性時候是可以的，但如果長焦就不合適了。一般人想象中，在非洲用長焦需要把三腳架帶到車上，其實放不開，這個時候豆袋是必須！

長焦鏡頭防抖可以說非常必要。你用400mm手持拍幾次，關閉防抖就知道了。我中學時候手就抖的非常厲害，尤其是在拿放比較輕的東西時候，有些朋友甚至說看不得我端餐盤等等，抖得難受！但是好在投籃時候不抖。連續(xù)十個三分都投過——無干擾。端著長焦300mm左右，肉眼就可見的抖，好在現(xiàn)在RF鏡頭的防抖非常強大，這是我用RF70-200mmF2.8LISUSM。居然1/6也可以搞。每次拍攝都用三腳架，在風景拍攝時候，不怕麻煩或者定點拍攝日出月升，還是可以做到的。而且抓拍野生動物，可能開始連車都不敢下，而且下車開啟后備箱打開三腳架，估計狼都不見了！

如果你是要拍人為主，那么大光圈帶來的虛化是防抖所給不了的，80-200/F2.8肯定有優(yōu)勢。如果你要拍攝風光，那么光圈就不那么重要了，我們一般以中小光圈為主，而防抖肯定要比大光圈重要，因為焦距越長，安全快門越快，防抖可以有效提高手持成功率。但是，210的焦距是顯得略短的，在實際拍攝風光里，我們用200-300的焦段還是蠻多的。

而且如果你去西部一些很開闊的地方，用300-400的機會也是不少的。所以，如果是拍風景的話，建議上70-300，發(fā)燒級可以上80-400，這兩支鏡頭都有二代防抖，要比沒有防抖的好用很多。光線好的情況下自不必說，防不防抖問題不大。

防抖的作用是在臨界安全快門速度的附近提供一定的穩(wěn)定性。在這種情況下，其實光線已經(jīng)不算充足了，也許再晚一點，防抖提供的保障也不夠用了。舉個不恰當?shù)睦樱瑳]有防抖，你只能拍到7點，加上了防抖，能給你續(xù)命到7點半，但是8點之后，即使有防抖，也許也不夠用。尤其是這種副廠鏡頭的防抖，其實續(xù)命也只能續(xù)一小會，想要防抖續(xù)更長的手持拍攝時間，還得看原廠鏡頭，比如 RF+R機身這種。隨便拍拍的話，那拉高感就行；要想達到更好的畫質，那么還是老老實實上三腳架，或者路邊找個什么支撐物就行。另外，沒有防抖，你可以盡量練就鐵手功能，如果姿勢到位，有可能可以做到比其它人使用防抖鏡頭更穩(wěn)的效果。

長焦鏡頭由于視角窄，因此細微的晃動都會被夸大呈現(xiàn)。大光圈可以增加進光量，但是大光圈也會讓長焦的鏡頭失去便攜性。隨著科技的發(fā)展，機身防抖以及降噪技術不斷升級，因此能帶出去的長焦才是好長焦，適合自己的長焦才是最棒的長焦?？梢钥纯聪旅鏀z影師朱曦推薦的這支150-600mmF5-6.3DGDNOSISports也許能給你帶來不一樣的靈感。

一段時間使用下來，適馬150-600mmF5-6.3DGDNOSISports這支鏡頭帶給我優(yōu)秀的體驗，除了官網(wǎng)重點描述的“在整個變焦范圍內具有不妥協(xié)的光學性能”、“快速、高精度的自動對焦”和“為超長焦攝影優(yōu)化的出色質量”三大特點外，其他方面也留下了深刻的印象：在手中把玩時感受其優(yōu)良的制造工藝和產品細節(jié)02。在實拍中感受強悍的防抖性能03。與索尼α1相機無縫兼容，支持鳥眼識別、30fps連拍等機身特性04。充分優(yōu)化的自身重量，無懼長時間握持05。相對于其他長焦鏡頭性價比極高，推薦給正在尋求優(yōu)秀長焦鏡頭的攝友。

防抖當然重要，如果你總是手持、還總拍些個不大明亮的地方，有個防抖保不齊就是救命。但大光圈也重要啊，你想要刀銳奶化對不對，奶憑什么就化的？所以，這事兒，就沒有“該如何選擇”，而只有“我如何選擇”。你的重視、你的偏好、你的實際情況，都不是他人所能代理的；別人的選擇、甚至大多數(shù)人的選擇，都未必跟你有任何參考意義。我就跟這兒叉?zhèn)€腰來一句“還是防抖更重要”，你就聽信了嗎；旁邊又來個人來一句“還是大光圈來的好”，你又該信誰呢？關鍵是你憑什么來信誰呢；看說話的人誰更胖嗎？真的，自己拿主意吧。又或者，更好的選擇是，把“預算有限”的前提給改了。不過，2.8加帶防抖，分量可是不輕哦，保不齊又惹出你的“大光圈重要還是便攜輕量重要”來。

前者更重要，因為前者是可以增加你的像素的，并且還可以達到一定的美化效果，照相不就是為了好看嗎？

我覺得是防抖更重要，因為大家的體驗感就是希望能夠看到一段平穩(wěn)的視頻，要不然會懷疑這個人的專業(yè)水平。

那肯定就是防抖更重要了，如果拍出來的照片發(fā)抖的話，那可能會是模糊的，而且挽救不回來。