1. 做足浴師

做一個(gè)經(jīng)過培訓(xùn)撐握足道穴位的正規(guī)足技師還是不錯(cuò)的。三百六十行，行行出狀元。有人覺得工作疲憊不堪?；蜃悴坎皇娣癫蛔悖?jīng)足浴師的按摩推拿后。頓時(shí)覺得精神振奮，渾身舒暢。這就是足浴師通過自己的雙手的辛勤勞動(dòng)而獲得的成果。

勞動(dòng)是光榮的，盡管足浴師的工作很辛苦但也會(huì)得到人們的尊重。

2. 做足浴師賺錢嗎

如果看利潤(rùn)表的話，大部分的足浴店是虧損什。有一小部分是微利。不過由于有會(huì)員卡的操作，有很多會(huì)員卡的贈(zèng)送折扣是重復(fù)計(jì)算了成本的。所以正常的足浴店現(xiàn)金流會(huì)比利潤(rùn)表高一點(diǎn)。以足浴為主的正規(guī)足浴店，現(xiàn)金利潤(rùn)如果是在百分之二十五至三十是做得灰常優(yōu)秀的了！

現(xiàn)在房租、人工成本高得離譜。如果是外行，個(gè)人建議不要冒進(jìn)！很多投資者看到足浴店的優(yōu)點(diǎn)，主要是沒有欠帳。感覺現(xiàn)金流回收很快！現(xiàn)在正規(guī)的足浴店大部分壽命在十年左右。投資350萬的話，三年能夠收回成本就算是不錯(cuò)的。也有極個(gè)別一年收回成本的。很多甚至三年都還沒盈利！

如果是外行進(jìn)入的話建議加盟品牌店，相對(duì)成功率會(huì)要高百分之五十以上！

3. 做足浴師去寧波好還是杭州好

陽光足浴休閑室

良子足浴健身中心

常青樹足療保健休閑會(huì)所

金來足浴休閑中心

紅風(fēng)車足浴中心

……

4. 做足浴師手臂變得很粗

　　提高握力 就要練前臂

　　強(qiáng)壯有力的前臂肌群不僅有利于健美體型的完善，而且有利于提高握力、支撐力和完成各種訓(xùn)練動(dòng)作的能力，對(duì)身體各部位肌肉的力量增長(zhǎng)都大有助益。然而許多健美愛好者往往忽視了前臂肌群的鍛煉，因?yàn)樗麄冇X得在練其他部位肌肉時(shí)前臂肌得到了連帶的鍛煉。這種看法是片面的，前臂肌必須進(jìn)行專門訓(xùn)練才能發(fā)達(dá)起來。

　　前臂肌由兩組肌群構(gòu)成，一組是彎屈腕關(guān)節(jié)的，另一組是伸展腕關(guān)節(jié)的，肌肉小而多，功能復(fù)雜。訓(xùn)練動(dòng)作主要是腕彎舉、轉(zhuǎn)腕。負(fù)重卷繩、捏抓杠鈴片等等。下面介紹幾種發(fā)展前臂肌群的專門練習(xí)。

　　1．【側(cè)彎舉】

　　兩手或一手側(cè)握啞鈴（拳眼向前），上臂緊貼體側(cè)，持鈴向上彎起至肩前，緩慢下放還原。主要發(fā)展前臂伸指肌群，同時(shí)發(fā)展上臂前側(cè)肌群。

　　2．【正握腕彎舉】

　　雙手正握杠鈴（掌心朝下），握距與肩同寬，上臂緊貼體側(cè)。向上彎舉杠鈴，舉至極限后緩慢下放還原。動(dòng)作過程中前臂肌群始終保持張緊用力狀態(tài)。主要鍛煉前臂伸肌群和上臂外側(cè)肌群。

　　3．【反握腕彎舉】

　　坐在凳端，兩手掌心向上反握杠鈴，握距與肩同寬，前臂貼放大腿上，手腕放松。用力將杠鈴向上彎起至不能再?gòu)潟r(shí)為止。然后放松還原。此動(dòng)作可前臂墊在平凳上做，也可單手持啞鈴做。主要鍛煉前臂屈肌群。

　　4．【背后腕彎舉】

　　站立，背后正握（掌心向后）杠鈴，做腕彎舉動(dòng)作，作用同反握腕彎舉，主要鍛煉前臂屈肌群。很多健美運(yùn)動(dòng)員都喜歡采用這個(gè)練習(xí)，因?yàn)樗墚a(chǎn)生一種強(qiáng)迫收縮的感覺。

　　5.【尺側(cè)腕彎舉】

　　兩腳前后開立，一手叉腰，一手抓握組合啞鈴無鈴片的一端，另一端后下垂，腕關(guān)節(jié)放松。收縮尺側(cè)肌群，以腕關(guān)節(jié)為軸，向后上彎舉啞鈴，直至肱三頭肌強(qiáng)烈收縮，然后還原再做。主要發(fā)展前臂尺側(cè)肌群，同時(shí)也發(fā)展了肱三頭肌。

　　6．【橈側(cè)腕彎舉】

　　預(yù)備姿勢(shì)同5，惟持法有異，啞鈴前下垂。彎起時(shí)胳膊應(yīng)完全伸直，盡量避免屈肘，借用肱二頭肌力量。主要鍛煉撓側(cè)肌群。

　　7．【手內(nèi)旋彎舉】

　　坐姿，一手持啞鈴一端（或啞鈴），另一手支撐，持鈴手前臂貼平凳或斜板上。做手的內(nèi)族外轉(zhuǎn)動(dòng)作?？杉哟笾亓靠焖龠M(jìn)行，以提高前臂肌的力度和靈敏性。

　　8．【負(fù)重卷繩】

　　站立，手握卷軸，用力將懸掛的重物卷起，控制性還原。先正卷后反卷，反復(fù)進(jìn)行。此練習(xí)能使前臂肌更加粗壯結(jié)實(shí)。此外，捏握力器、抓捏杠鈴片等等練習(xí)也是發(fā)展前臂肌的有效方法。

　　總之，有鍛煉前臂肌時(shí)，不論采用什么方法和角度，前臂必須固定不動(dòng)，并嚴(yán)格按動(dòng)作要求做，使前臂肌群在動(dòng)作過程中始終處于張緊用力狀態(tài)。前臂肌鍛煉一般每隔三天練一次就夠了。鍛煉時(shí)可根據(jù)需要選2一3個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作練三組，每組重復(fù)15——20次。重量不要太重，以免受傷。

5. 做足浴師好不好

關(guān)鍵是怎么看待這個(gè)問題了，如果你心地純正，那你可以選擇正規(guī)的足療店，現(xiàn)在很多人都是帶有色眼鏡，把行業(yè)看歪了，其實(shí)足療師是一個(gè)很健康的行業(yè)，但是你也要選擇正確的工作環(huán)境。

6. 做足浴師師丟人嗎

沒有什么丟人的，只是每個(gè)人的工作不一樣而已，只要是通過自己勞動(dòng)的雙手獲得就行了

7. 做足浴師能存住錢么

現(xiàn)如今足療按摩已成為人們茶余飯后最佳的選擇，生活條件好了，久坐玩手機(jī)低頭族一系列的亞健康懶人病態(tài)，業(yè)余時(shí)間都會(huì)去做個(gè)足療按摩啥的(放松減壓，調(diào)理亞健康)，是個(gè)發(fā)展趨勢(shì)！足療師工資一般在5000-8000左右(包吃住的)我是一名足療師也創(chuàng)業(yè)開過店！

8. 做足浴師需要注意什么

主要是注意個(gè)人衛(wèi)生，防止交叉感染。

9. 做足浴師累不累

沐足技師月薪8000以上、看你按摩的技術(shù)咯、推拿師20000以上。足療技師的工資相對(duì)較高，其原因有：

1、足療具有一定技術(shù)含量；

2、足療是一件和辛苦的工作；

3、足療尚未達(dá)到百姓能消費(fèi)得起的地步；