1. 橄欖球拍照姿勢

母乳喂養(yǎng)有四種喂奶姿勢，分別是搖籃式、環(huán)抱式、交叉式和側(cè)臥式。

一，搖籃式，這是一種最傳統(tǒng)的姿勢，用一只手的手臂在內(nèi)側(cè)支撐孩子的頭部，另一只手放在乳房乳暈上面，在寶寶的身下墊一個墊子，哺乳起來更加的輕松。

二、交叉式相比于搖籃式的姿勢把寶寶的身體稍微傾斜一點，進(jìn)而寶寶吃奶的時候嘴的角度會有所變化，更容易吃奶。

三、環(huán)抱式也叫做橄欖球式，這個哺乳姿勢特別適合剖腹產(chǎn)的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽的腹部手術(shù)切口。乳房很大，或者寶寶太小，或者喂雙胞胎的媽媽也是非常適合的。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿在腋下。寶寶的上身呈半臥位的姿勢正對媽媽的胸前，用枕頭適當(dāng)?shù)膲|高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一手指張開呈八字型貼在乳頭或者乳暈上面。

四、側(cè)臥式，這種姿勢特別適合夜間哺乳，身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下面，嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對，腹部相貼。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好是用一個小枕頭在寶寶的背后墊起來。

2. 橄欖球拍照姿勢圖片

橄欖球傳球基本規(guī)則是"球往後傳".向?qū)Ψ角蜷T達(dá)陣線進(jìn)攻時,只能傳球給自己平行或更後方的隊友.但不能只說傳球~傳,接,撿球是一體性動作訓(xùn)練,簡單描述一下,希望能對熱愛橄欖球者有所幫助._傳球動作: 以手控球的技巧,就是用雙手抱住球腹,手臂小幅度揮動,將球傳到自己側(cè)面,或是給從後方跟來的隊友,以達(dá)到帶球前進(jìn)攻擊的目的.(一般傳球種類分為基本傳球和旋轉(zhuǎn)傳球兩種.)_傳球要領(lǐng):

1.眼睛看想傳隊友.

2.雙手拿球,擺動球.

3.使球在空中穩(wěn)定.

4.傳在接球者胸前.(靠傳球方向的腳作為軸心支撐點,扭腰雙手使力傳球.這拿橄球才能體會,圓球沒法.)_接球動作:接球者將雙手伸出趨近,但不能僵直,當(dāng)球接觸到手時,要輕柔且以手臂作緩沖,上球必須用手去捕抓,因為這樣可以得到最佳控制._撿球動作:撿球采取低位姿勢,全速趨近球旁,前後曲雙膝,一腳跨過球,撈起球,以低位站起.(以上是傳統(tǒng)方式傳接球的簡單解說,至於西方?？吹膯问謷亗?那是基於控球技巧已熟練.)

3. 橄欖球 照片

美國國家橄欖球聯(lián)盟。

目前美國國家橄欖球聯(lián)盟共有32支球隊，因為他們都是私人投資、按照公司模式運作，所以也被稱為特權(quán)會員隊 franchise。nfl是美國最著名的職業(yè)橄欖球聯(lián)盟，所以也擁有最多球迷。其他聯(lián)盟也試圖和nfl競爭，但都沒能像nfl那樣獲得這么大的支持，擁有這么多的球迷美式橄欖球聯(lián)盟比賽照片20張。

4. 橄欖球造型

作為一個兩項運動的愛好者，來跟你探討一下這個問題。

先說籃球，以大家熟知的斯伯丁為例。

表皮

1、黃牛面皮：由世界著名皮革制造工廠提供，精選自黃牛背部首層天然皮，用于制造“斯伯丁”品牌系列籃球產(chǎn)品。此款籃球強(qiáng)調(diào)控球手感，表皮遇汗水澀而不粘，彈跳度柔和適中，極易操控。但價格昂貴，且不易保養(yǎng)，僅供室內(nèi)木質(zhì)地板使用，通常用于專業(yè)比賽。美國NBA職業(yè)聯(lián)賽使用此款籃球。

表皮與結(jié)構(gòu)

2、 ZK超細(xì)纖維：一種合成材料。具有手感細(xì)膩，吸汗防滑，相對天然皮革，有耐磨， 抗霉變， 易保養(yǎng)等優(yōu)點。用它制成的籃球通常供專業(yè)球隊訓(xùn)練和比賽使用。

3、 PU合成皮：隨著人們環(huán)保意識的加強(qiáng)，PU合成皮是一種新興的，用于替代傳統(tǒng)天然牛皮制品的新型材料，用它制成的籃球，具有防水，耐磨，抗霉變，適合室內(nèi)外兩用等優(yōu)點。

4、 PVC合成皮：雖然在手感和耐低溫能力上略遜于PU合成皮，但其防水，耐磨，抗霉變，抗鹽堿能力優(yōu)于PU合成皮，且有價格優(yōu)勢，經(jīng)濟(jì)實惠，是很好的普及型室內(nèi)外兩用籃球的表皮材料。

5、合成橡膠：斯伯丁橡膠籃球采用橡膠表皮材料制作而成，以其仿皮手感和防水，耐磨，抗霉變， 抗鹽堿能力，主要用于室外籃球，可使用各種顏色和圖案設(shè)計籃球表皮。

內(nèi)膽

斯伯丁籃球采用本廠自產(chǎn)的專用丁基橡膠內(nèi)膽，原材料采用進(jìn)口生膠，純度高，少雜質(zhì)，性質(zhì)穩(wěn)定，通過專業(yè)技術(shù)的加工和特種添加劑的使用，使此種內(nèi)膽具有獨特的彈跳柔和度和氣密性。彈跳柔和穩(wěn)定，是籃球細(xì)膩手感的內(nèi)在來源，而好的手感勢必會帶來好的自信心。

中胎

內(nèi)膽和外表皮之間的中胎，其制造技術(shù)對籃球的整體表現(xiàn)起著重要的作用。為內(nèi)層部件提供結(jié)構(gòu)、形狀和保護(hù)，斯伯丁專門的中胎制造工藝技術(shù)，使中胎起到良好的控制，支撐和過渡銜接作用。

球嘴

斯伯丁”籃球采用的是自產(chǎn)的專用球嘴，此種球嘴有獨特的結(jié)構(gòu)和組裝方法，具有防漏氣、防水和可更換等優(yōu)點。

纏紗

尼龍纏紗提高了球體的結(jié)構(gòu)完整性和耐用性，斯伯丁籃球?qū)?nèi)膽纏紗工藝要求較高，這是確保球體堅固，不易變形，有彈性和質(zhì)感，投籃時球體飛行和旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定準(zhǔn)確的關(guān)鍵。[6]

纏紗工藝使用經(jīng)過專門改造過的設(shè)備，以確保纏紗角度變化的精度和均與度。采用進(jìn)口高密度尼龍紗線，以確保纏紗層的牢度和韌性。[6]

紗線纏繞過程中沾用的膠水也是確保成品品質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，斯伯丁只選用專業(yè)技術(shù)配置出的專用膠水。

通過長期實踐，斯伯丁還根據(jù)不同的球種及其使用環(huán)境的特點，采用不同的纏紗長度，力求使每種籃球都能表現(xiàn)出最佳的使用效果，但總纏繞圈數(shù)控制在2200-2400圈之間。

總結(jié)下來，籃球的材料和工藝都是要求極高的。

再聊聊行業(yè)老大，阿迪達(dá)斯2014年巴西世界杯——桑巴榮耀足球

桑巴榮耀（brazuca），意指“巴西精神”，它傳達(dá)著一種巴西式的生活方式，是阿迪達(dá)斯足球史上最有科技含量的產(chǎn)品。在長達(dá)2年半的時間里，它經(jīng)受了超 過600名世界最頂級球星的檢驗，包括卡西利亞斯，阿爾維斯，梅西，施魏因斯泰格和齊達(dá)內(nèi)等人，全球10個國家的30支球隊參與體驗。桑巴榮耀也在一系列 國際大賽中經(jīng)受了考驗，雖然設(shè)計略有不同，其中包括瑞典和阿根廷在去年2月份的友誼賽。

桑巴榮耀的顏色和裝飾設(shè)計源自于巴西傳統(tǒng)的許愿手環(huán)，也反映了這個南美國家足球的靈動和樂趣。這個足球采用了革新的結(jié)構(gòu)設(shè)計，采用六塊相同的十字型球面拼塊形成了與以往不同的表面結(jié)構(gòu)，使足球具有獨特的對稱性，為比賽帶來更好的場上控球、觸球、穩(wěn)定性以及空氣動力學(xué)性能。

從產(chǎn)品功能上可以看出，籃球更注重于彈性，運球手感好，不易漏氣變形等；足球更注重于控球觸球的穩(wěn)定性以及在空氣中的動力學(xué)性能。不同之處不僅僅在于外觀大小和重量差異。

以上希望能幫助到你。

5. 橄欖球拍照姿勢圖解

交叉式和橄欖球式：是剛出生寶寶最常用的喂奶姿勢；到了媽媽和寶寶已經(jīng)非常默契了，可以采用橄欖球式；當(dāng)媽媽覺得累了的時候用側(cè)臥時，但是要避免不要出現(xiàn)睡著的情況，因為媽媽睡著了，奶水流出來之后，胸部是松軟的，有可能會堵住寶寶的鼻孔造成呼吸不暢，讓寶寶發(fā)生窒息。

所以在您不能保證是否能會睡著的情況下，建議還是坐下來或者用其他方式給寶寶喂奶。

我們還可以借助一些墊子，在媽媽大腿和寶寶之間，減輕媽媽大腿的承重，讓喂奶更輕松。

6. 橄欖球拿球姿勢

為了讓寶寶可以吸收更多的營養(yǎng)，媽媽們可謂是煞費苦心，不僅要研究怎么讓自己產(chǎn)奶量多，還要研究怎樣讓寶寶愛上吃奶，更優(yōu)的媽媽連孩子吃奶的姿勢都要研究，這也同時讓我們感受到了母愛的偉大之處，那么橄欖球式喂奶正確姿勢是什么呢？一起來了解一下。

橄欖球式喂奶正確姿勢

1、媽媽上身坐直，像搖籃那樣把寶寶抱在胸前，用您于臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只于支撐著您的乳房。

2、可以往床上以舒適的姿勢側(cè)身躺下，用枕頭支撐住后背。頭枕在枕頭的邊緣把寶寶放在床上，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在床上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。

3、和搖籃式的位置一樣，但抱住寶寶的是對側(cè)的于臂，這樣就可以用于來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體，這可以讓您史輕松地控制寶寶頭部的方向。

4、讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的于上，或者在身體一邊放個枕頭，將寶寶放在枕頭上。把寶寶的雙腿災(zāi)在您的胳膊下而，讓寶寶的耳朵、肩和髖部呈一條直線，就像抱著一個橄欖球那樣。

不同哺乳姿勢的好處

1、因為乳房露出的部分很少，托出來哺乳的效果會更好。

2、這種哺乳姿勢便于媽媽休息，對于有于術(shù)切口縫線，會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的媽媽來說這樣哺乳最舒適。

3、這種方法在用來為早產(chǎn)兒或含接乳頭有困難的寶寶哺乳時尤其有效。

4、這種哺乳姿勢很適合剛剛從剖宮產(chǎn)于術(shù)中恢復(fù)的媽媽，因為這樣抱寶寶遠(yuǎn)離切口，對傷口的壓力很小。

媽媽們在坐月子的時候，也可以多了解一些怎么照顧孩子可能更加簡便，更加省力的方法，在這段時間內(nèi)媽媽們一定要多多的注意休息，通過上文知道了橄欖球式喂奶正確姿勢和不同哺乳姿勢的好處，可以供各位媽媽進(jìn)行參考。